妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
この帰省中、私も妻も体重が 1キロほど増えてしまいました 
普段は悪天候でない限りは毎朝の散歩をかかさず、昼と夕方には室内でドタバタと運動し、朝は食パン1枚に具材を乗せたサンドイッチ、昼と夜は妻が作る一汁三菜プラスアルファ、それもカロリー低めの食事で過ごしています。
ところが帰省中は病院の往復を歩く程度、朝は前日に購入した菓子パンやカロリーの高い調理パン、昼はハンバーガーやらラーメンやらで、夜もコンビニ弁当、おまけに普段は滅多に食べないケーキなんぞも食べ、私は毎夜酒を飲んで寝ていましたから肥えて当然なんですけどね 
その反動なのか、戻ってきてからはこってりしたものを食べたいと思わず、魚中心の食生活を送ったりしております。
基礎代謝量が子どもの半分になるお年頃の私達 
いつになったら体重が戻ることでしょう 
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すっかり書くのを忘れていたが1日に眼科の健診を受けてきた。
なぜ忘れていたかというと、その日は午前中に眼科へ行き、昼食後に叔母から義母が救急搬送されたという連絡があり、それから慌ただしくしていたから
私の眼圧は右16、左17で、今年は問題なし。
でも夫は1ヶ月後に眼圧の再検査を受けるようにとのことだった
最近、私は益々元気になっていくが、夫の体は心配続きだ 
今日の血圧
朝 119-77（心拍数 65）
夕 122-71（心拍数 56）
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今朝の散歩はしばらく歩いていないコースにした。
久しぶりにアパートで飼われている犬に会ったが、吠えられた 
今日はラジオ体操も再開した。
しばらく間があいていたので全身を動かすと、あちこちの筋が痛い
また地道に続けて、ゆっくりとほぐすようにしよう 
今日の血圧
朝 113-79（心拍数 57）
夕 113-74（心拍数 62）
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久しぶりに木曜コースを歩いてきた。
小学校裏の川沿いを歩いていると、立ち止まって川を見つめているご婦人がいた。
視線を追ってみると、カモの一家が泳いでいた 
子ガモを見るのは何年ぶりだろう。
もう大きくなっていて黄色じゃなくなっていたが、両親に守られながら泳いでいる姿は可愛らしくて、ずっと見ていたかった 
今日の血圧
朝 120-80（心拍数 56）
夕 115-76（心拍数 63）
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病院のあと帰省をしていたので、家に戻ると血液検査の結果が郵送で届いていた。
CEA 1.3（前回 1.4）
CA125 8.6（前回 9.1）
CA19-9 24.3（前回 34.0）
総コレステロール 179（前回 192）
他に肝機能や貧血の問題はなく、中性脂肪も低かったので褒められた 
今日の血圧
朝 122-85（心拍数 58）
夕 127-88（心拍数 63）
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高速バスを乗り継いで、7時過ぎに自宅に到着した。
ずっと座っていて、大半は寝ているのに疲れた
明日は自主的に休息の日にしよう
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札幌にいます。
もう30年来の付き合いになるママと、その旦那がやっている焼き鳥屋さんで晩御飯がてらに酒を呑んでいるところです 
以前に働いていた居酒屋から独立して今年で25年、9月には記念の催しをするので来店するようにと言い渡されてしまいました。
しかし、次回の妻の通院は10月、私はその10月までに仕上げなければならない仕事があり・・・
来られるかは物凄く微妙な感じなんですけど、とりあえずは笑顔で応じたりしている私です
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今日の散歩は水曜コース。
アパートで飼われている犬は、近づいているのになかなかこっちを見てくれず、そっけない。
しばらく会っていなかったから知らんぷりされたのかも
久しぶりにしっかりと歩いたが、明日から出かけるのでまた散歩は中断だ。
明日は札幌の病院で外来、そのあと一泊をして夫の実家へ帰省する。
帰省は今月2度目なので、私よりも持病のある夫の体が心配だ 
今日の血圧
朝 107-69（心拍数 54）
夕 112-72（心拍数 67）
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今朝は曇っていたが雨は降っていなかったので散歩に出かけた。
ところが向かい風がキツくて、途中で断念をして家に戻った。
今日も歩けなかったと思っていたが、外を見ると雨が降り出していた 
曇りの予報だったので傘は持たずに家を出ていたので、途中で引き返してきて正解だったようだ。
それにしてもこのところ雨の日が多く、バジルの生育も良くないし残念だ 
今日の血圧
朝 115-76（心拍数 55）
夕 117-78（心拍数 56）
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今日は朝から雨が降っているので散歩は中止にした。
雨が降っていなければ夫のバースデーケーキ（ショートケーキ）を買いに行こうと思っていたのだが、風も強いのでやめておいた。
ただ今日のケーキ購入はキープとしてとっておいて、後日あらためて買うことにした。
夫は特に甘いものが好きではないので、ケーキはなくてもいいと言っていたが、私が食べたいのでキープ制度を導入 
近々、キープ権利を使ってケーキを買うつもりだ 
今日の血圧
朝 111-76（心拍数 54）
夕 124-80（心拍数 56）
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