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大晦日

今日は大晦日で、あっという間に一年が終わろうとしています。

私自身の体調は変わりなく、変わったのは体重が少し増えたくらいです 

夫の持病も3ヶ月に一度通院をしているので安定しています。

昨年、秋に転居をした義母も今の生活に慣れてたようです。

義母とは頻繁に会うようになり食事や食べ物の話をすることも多いのですが、最近になって好まない食べ物を知り、昨年まで帰省したときにそれを使った料理を出していたのでちょっと焦ってしまいました 

私が作った料理を食べて、美味しいと言ってくれたのは気を使ってのことだったのかもしれません。

今は、好きじゃないものが食事に出ると手を付けずに残すと言っていました。

義母は兄弟が多く、子供の頃は食べたいものも食べられず、あるものを食べるだけという生活をしていたそうなので、今は無理して嫌いなものを食べることはないと思います。

ということで今年の年越しも義母は施設でのんびり過ごすようです 

今日の血圧
朝 122-86(心拍数 57)
夕 133-81(心拍数 58)

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お節の準備

今日からお節の準備を始めています。

年齢を重ね少しずつ食べる量が減ってきたので、去年は作る量も減らしていたのですが、人参が大きかった、れんこんは全部使ってしまってもいいんじゃない、という私の適当な配分で、今年はまた量が増えてしまいました 

来年は気をつけて、また減らすようにしようと思います 

今日の血圧
朝 131-88(心拍数 54)
夕 132-85(心拍数 62)

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買い物納め

夫の年内の仕事は昨日で終わったので、今日から冬休みです 

今日は年末年始の食材などを買いに行ってきました。

銀行や郵便局に寄り、ラーメン屋さんで昼食をとり、スーパーを2軒はしごしてきました。

グルリと歩いてきたので、いつもの散歩と同じくらいの歩数になったような気がします 

年明けは少しゆっくりするつもりですが、運動不足にならないように、三箇日が終わったら室内運動はできるときにはやろうと思っています。

・・・思っているだけで終わらないように、と思っています 

今日の血圧
朝 117-81(心拍数 59)
夕 130-79(心拍数 60)

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散歩納め

年内の散歩は今日で最後となるため、今日は月曜コースを歩いてきました。

一番歩き慣れたコースですが、冬休み中なので子どもたちの姿はありません。

気温が低いせいか、スズメの姿もありません。

公園でも、顔見知りの犬に会えませんでした 

がっかりして戻り、家の前の除雪をしていると、近所に住んでいると思われる方が子犬を連れて散歩をしていました。

子犬は夫の近くで立ち止まりじっと顔を見ているのでなでてあげたところ、飼い主さんがありがとうございますとお礼を言ってくれました。

その後、私の顔を見上げて、なでてくれるのを待っています 

人懐っこい犬のようで、私もなでてあげたところ、
「こうちゃん良かったね~」
と犬に声をかけて、私にもお礼を言ってくれました。

でも飼い主さんはちょっとその筋の人に見えるような風貌で、その方だけなら絶対に声をかけることはないでしょう 

実際には、犬にも私達にも優しい方でした 

今日の血圧
朝 120-77(心拍数 59)
夕 132-84(心拍数 53)

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水曜コース

今朝は水曜コースを歩いてきました。

また予報が外れ、雪はそれほど積もっていなかったのですが散歩コースは少し短くして、家の前の除雪をしました。

雪かきはすぐに終わったのですが、今日はとても寒いです 

そして今日から新しいパソコンを使っています。

タブレットは使う場所を選ばず便利ですが、やはりパソコンは入力しやすいです。

セットアップはすべて夫にお願いをしたのですが、保存してあった写真は整理するように言われました 

今日の血圧
朝 113-75(心拍数 58)
夕 139-89(心拍数 56)

血圧が高いのは、寒さのせいだと思います 

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散歩は休み

今朝は散歩を休みました 

風が強かったことと、昨夜からの雪が少し積もっていたので後で雪かきをするから、ということでパスしました。

でも予報は外れ、強風だけで積雪は少なく除雪はすぐに終わりました。

北海道・東北は暴風雪の地域があるようですが、いまのところここは大丈夫です。

さて明日は散歩に行けるでしょうか 

今日の血圧
朝 122-77(心拍数 55)
夕 125-85(心拍数 66)

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クリスマス

今日はクリスマスです。

天気が荒れるという予報だったので、朝の散歩は出来ないだろうと思っていたのですが、起きると風が強くふいていました。

散歩は休みましたが、午後からみぞれが降っているなか、義母に会いに施設へ行ってきました。

みなさんで集まってクリスマス会を行っているところでした 

一段落したところで部屋に戻ってきてくれたのですが、今日のお昼もクリスマスメニューでかなり豪華だったそうで、そんな話を楽しそうにしてくれました。

私たちも職員さんからアイスのケーキを振る舞っていただき、ご馳走になってきました 

今日の血圧
朝 122-76(心拍数 58)
夕 128-85(心拍数 63)

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江戸

いえね、急にどうしたのかと思われるかもしれませんけど、江戸時代に関してなんですよ。

いつからいつまでを江戸時代と呼ぶのかという件につきましては諸説ありますが、まあ、ざっくりと明治の前の 1868年までといったところでしょうか 

そんなことはどーでもイイんですけど、1962年生まれの私が歴史を学びだしたのは 1973年あたりからなんですよね。

つまり、江戸時代と言えばボンヤリと 100年くらい前っていう感覚が頭に残っていまして 

ところが 2018年になろうとしている今、100年前って1918年であって、それって大正 7年なんですよ 

もう明治でもなく、大正なんですよ、大正 

もうちょっとで昭和じゃないですか。

やっぱりもう自分が爺さんなんだと思い知らされ、溢れ出る涙を禁じえません 

どうりで白髪だらけの頭になって、腰が痛くなったり近くのものが見えなかったり、物忘れが激しかったり体力が落ちたり、若い子の歌が全部同じに聴こえたり、最近のお笑い芸人が早口で何を言っているのか聞き取れなかったりする訳です 

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クリスマスイブ

今日はクリスマスイブです。

例年通り、前日に印刷をした年賀状を先ほど投函してきました。

とりあえず今日のノルマは終了です。

あとは少しだけクリスマスイブらしい鶏肉の料理を作り、のんびり食べる予定です 

今日の血圧
朝 126-80(心拍数 66)
夕 137-88(心拍数 58)

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のんびり土曜日

今日は土曜日でのんびりしています。

ただ今年も残り一週間となり、もう少し片づけをするとかお掃除をするべきなのかもしれませんが、なかなか腰が重くて 

とりあえず週末はゆっくりして月曜日からラストスパートをかけようと思います 

今日の血圧
朝 119-80(心拍数 60)
夕 127-78(心拍数 58)

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