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台風接近

朝から時々、霧雨が降っていますが、午前中のうちに買い物に行ってきました。

本降りにならないので、午後から義母の住む施設へ行こうと思ったのですが、風が強い 

自転車に乗っているときに風に押されて転んでも困るので、今日はやめておきました。

台風は今夜、上陸しそうです。

今回の台風は、北海道にも上陸をした2004年の台風18号なみの勢力があるとか 

2004年はまだ北海道に戻ってきていないので、どらくらいのものだったのか分かりません。

とりあえず懐中電灯を用意し、断水になっても困らないようにバケツに水を汲んでおくことにします 

今日の血圧
朝 108-76(心拍数 60)
夕 116-80(心拍数 69)

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頭痛は完治

金曜日からの頭痛は軽めのまま、3日間で治りました。

ということで今日はしっかり歩いてきました。

いつもは火曜日に通っているコースを歩いてきました。

小学校裏の川沿いを歩いていると、数羽のカモを見かけました 

7月にはここにカモの親子がいたことを思い出し、もしかしたらあの時のカモ  と思いましたが、もうすっかり大きくなっているので、いつまでもここにいる訳はないですよね。

でも、そうだったらいいなぁと思いながら、眺めてきました 

今日の血圧
朝 111-79(心拍数 56)
夕 123-85(心拍数 61)

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20リットルの酢

実は我が家、ものすごい量の酢を消費しておりまして。

一カ月ちょっとで 2リットルくらい使うんですよ 

そりゃあもう、一般の二人暮らしの家庭での消費量では全国で 100本の指に入るんじゃないかと 

まあ、寿司屋じゃないんだから、何に使ってるんだって話ですけどね 

以前までは特売のときに 1.8リットル入りの酢を 5本も 10本も買いだめしてたんですけど、この町で最安値を叩き出していた店が閉店になってしまいまして 

その在庫も切れかけたため、どうしたものかとネットで検索しまくると、味がまろやかでコクもあるため気に入っているタマノイ酢では業務用のヘルシー穀物酢を一般にも直販してくれ、送料も無料とのことだったので取り寄せることにしました。

ドーンと届いたそれは、20キロもあるので簡単には持ち上がりませんけど、便利な注ぎ口があるため空になったペットボトルへの詰替えも楽なもんです。

さてさて、この 20リットルの酢がなくなるのはいつのことでしょう 

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久しぶりの頭痛

昨日から、久しぶりに頭が痛くなっています。

ただ昨日も今日も午前中は元気で、お昼を過ぎてから吐き気と頭痛が出てきます。

夕方の血圧は高いのも頭痛のせいかと思います 

それでも久しぶりの頭痛ですし、再来週は外来に行く予定なので、その時になるよりは今のうちになっておいたほうが良いのではないかと前向きに考えています。

それにしても、夕方の血圧計の数値には驚きました 

多分、鎮痛剤を飲んだのでもう下がっていると思います 

今日の血圧
朝 116-82(心拍数 61)
夕 150-92(心拍数 58)

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金曜コース

今朝は金曜日なので山登りコースを歩いてきました。

山を降りてから国道を通ったところ、先週も会えた白い犬がいました 

階段を上がった玄関先にいましたが、私が少し近づいたところ階段を降りてきてくれました。

しかも、尾を何度か振ってくれました 

ただ近づきすぎて吠えられるとご近所の方に迷惑をかけてしまうので、ここで我慢しました。

少しは私達のことを分かってくれたのかもしれないと(勝手に思い)喜んでいます 

今日の血圧
朝 117-77(心拍数 58)
夕 136-96(心拍数 73)

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散歩は中止

今朝は雨が降っていたので散歩は中止にしました。

もう8月も終わりだなぁと考えていて、ふと思い出しました。

10年前の8月27日は、手術をした日でした 

先週あたりは27日は10年記念日(?)だから、何か書こうと思っていたのに、気づけば過ぎていました 

記念日だと言ってケーキでも買って食べようと思っていたのに、それすら忘れていました 

今日の血圧
朝 114-78(心拍数 60)
夕 122-85(心拍数 63)

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聞き違い 2

昨日、テレビの音だけ聞いていると
「にしきのあきらの100円
と耳に届きました。

自称大スターの錦野旦氏がどうしたのだろうと画面に目をやると、百円均一の店が紹介されておりまして 

どうらや札幌のすすきのにはラフィラという商業施設があり、そこには百均の店があるようです。

・ススキノラフィラの百円均一
・にしきのあきらの100円

どうやったら聞き違えるんでしょ 

以前にも聞き違いについて書きましたけど、やっぱり聴力が衰えてきたんでしょうか 

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水曜コース

今朝の散歩は水曜コースです。

昨日は半袖を着ていきましたがやや肌寒かったので、今日からは長袖にしました。

そう言えば、昨日会ったコーギーちゃんのお母さんは長袖でしたね 

このくらいの時期になると、半袖を着たり長袖に着替えたり大変です。

油断をして風邪をひいても困るので、面倒がらずに着替えることにしましょう 

今日の血圧
朝 118-76(心拍数 55)
夕 117-82(心拍数 66)

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火曜コース

今日は火曜コースを歩いてきました。

途中でコーギーちゃんに見つかり、なでたりコリコリとマッサージをしてきました。

夫のことが好きで、いつも短い足で走り寄ってきますが、今日は珍しく私のほうへ来てくれました 

コーギーちゃんと飼い主さんを見送ってから、顔の黒い犬のところへ行きましたが、こちらは熟睡していました。

散歩を終えて、一眠りしていたのかもしれません 

今日の血圧
朝 116-76(心拍数 53)
夕 121-81(心拍数 58)

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髪をカット

今朝は月曜コースを歩いてきました。

いつものように散歩をしてきましたが、なぜかスズメの姿がありません 

先週は天候が悪かったので、どこかへ避難してまだ戻っていないのでしょうか 

午後からは、お隣の美容室でヘアマニキュアとカットしてきました 。

私が美容室へ入っていくと、理容室には同じ街に住む長兄がお兄ちゃんに散髪をしてもらうところでした 

私はカットだけなら1時間もかからないのですが、今日はヘアマニキュアもしてもらったので、終わる時間がほぼ一緒でした。

実は昨日も会っているので、ほとんど話すことはありません。

2人でお店を出て、車で帰る兄を理美容室の店先で見送ってから、私は隣の自宅へ戻りました 

今日の血圧
朝 123-77(心拍数 53)
夕 127-87(心拍数 54)

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