妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
君ともお別れの時が来てしまったね。
出会ってから 8年も経つけど、あまり君と一緒には過ごせなかった。
そう、君のことを紹介できたのは 4-5人だけだったかもしれない。
いや、決して避けていたわけではないんだ。
ただあまり人に会わせる機会がなかっただけさ。
そんな君ともさよならする日が来てしまったね。
そう、新しい出会いがあったんだよ。
こんな僕を恨んでくれても構わない。
僕は新しい出会いを大切にしたいんだ。
本当に今までありがとう・・・住基カードちゃん。
・・・ 
という訳で、ぐずぐずしていましたが昨日やっとマイナンバーカードを入手しました 
これを手に入れると住基カードは回収されてしまうんですね。
まあ、あまり使い道もなかったので差し支えないんですけど。
我が家の場合、二人とも運転免許を持っていないので身分証明として使っていた程度でしたから 
マイナンバーカードも今のところ身分証明以外の使い道はないので一緒だったりするかもしれません 
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今日の散歩は水曜コース。
スタスタといつものコースを歩いてきましたが、犬に全く会えませんでした 
せめて、すれ違わなくても遠目でもと思っていたのですが、公園の中にもいませんでした。
寒くなって散歩の時間が変わってしまったのでしょうか。
残念です
今日の血圧
朝 109-65（心拍数 59）
夕 111-72（心拍数 62）
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今日は火曜コースを歩いてきました。
ファンキーな小屋に住む犬は、今日も寝ています 
顔の黒い犬は玄関先にいて、こちらを見てくれています。
ちょっとは覚えてくれたでしょうか 
お昼前に買い物に行くと、雪がチラチラ降っていました。
夜中に雪やみぞれが降ったこともあったようですが、しっかり見たのは今日が初めてです 
今年は秋が短く、一気に冬が訪れたような気がします。
今日の血圧
朝 —-
夕 123-73（心拍数 63）
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2020年の東京五輪・パラリンピックに向けた受動喫煙防止対策として、たばこ税の増税により、たばこ1箱の価格を1000円以上に引き上げる案が急浮上しているらしいです。
もの凄いことになったものですね 
2010年、一気に100円以上の値上げが敢行された時、どれだけ多くの人が禁煙を決断し、実行し、そして失敗したことでしょう。
今回の案が実現した際には、もっと多くの人が禁煙に挑戦するんじゃないでしょうか 
とりあえず日本たばこ産業（JT）の株主は保有株を売り、ニコレットを発売しているジョンソン・エンド・ジョンソンの株や禁煙パイポを発売しているマルマン、禁煙外来で処方されるチャンピックスを発売しているファイザーの株を買ったりするのが得策かも知れませんね
さしあたり、私たちは禁煙していて良かったなぁ～・・・と。
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今日で君ともお別れだね。
20年近くも付き合ってきたけど今日でさよならするよ。
君だけを責めるつもりはないんだ。
ただ、君といても僕は幸せになれない気がして・・・。
長い付き合いでも僕が望む君ではいてくれなかったね。
辛いけど僕から君に別れを言わせてもらうよ。
本当に今までありがとう、au。
・・・
という訳で、今日の午前中にショップに行き、auの携帯電話回線を解約してきました
本当に長く使ってたんですよ。
でも様々なサービスを受けて大切にされるのは新規契約の顧客ばかりでして 
長期契約していても何のメリットもないのでやめてやりましたよ、ええ、やめてやりましたとも 
我が家には Wi-Fi環境が整っているので使い放題ですし、外出することも少なく、滅多に外泊なんかしませんからデータ通信に関してはヘビーユーザーではないので格安スマホの最低のプランで十分なんですよね。
これで来月から妻と私の二人合わせても月々2,000円程度の通信料で済みます
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今朝の散歩は山登りコース。
葉が少し赤くなってきました 
眺めは良かったのですが2日ほど朝の散歩を休んでしまったので、山登りコースは少しきつかったです 
そしてお昼ころから、頭が痛くなってきたので鎮痛剤を飲みました。
軽いうちに早く治って欲しいです
今日の血圧
朝 —
夕 135-87（心拍数 65）
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昨日は全くバリウムが出る気配はなく、今日に持ち越しとなりました。
今まで3日かかったこともあるし、5日以上溜め込んで大変なことになったこともあります。
そう思って緩下剤を多めにもらい、昨日は水分をたっぷり摂っていたのですが、バリウム検査の前のものしか出てきません
今日は朝から腹痛で散歩にも行けず、何度もトイレへ行った結果やっと出ました 
私は腸の動きが悪いと言われたことがあるし、薬を飲んで8～12時間後というものでも24時間かかったりします。
なんにしても検査の翌日は予定を入れず、ひたすら出すことに専念するしかありませんね。
疲れました
今日の血圧
朝 125-79（心拍数 68）
夕 116-76（心拍数 64）
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今日は年に一度の特定健診と、がん検診（大腸・肺・胃・乳）を受けてきました。
昨夜、問診票を記入していると、肺がんの問診票がないことに気づきました。
先日、入っていないことに気付いて電話をして送ってもらったのですが、大腸がん検診の問診票と採便キットだけだったようで、私もうっかりしていました。
今朝は少し早めに行ってその旨つたえたところ、肺がん検診は予約に入っていなかったようです 
去年と同じ内容で申し込んだと言い、当日ですが受けさせてもらいました。
来年からはもっとしっかりチェックしようと思います。
あとは、バリウムがまだ出ていないので水分をしっかり摂って頑張ります 
今日の血圧
朝 107-67（心拍数 50）
夕 133-83（心拍数 70）
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今朝は火曜コースを歩いてきましたた。
昨日まで風が強く寒かったのですが、今日は無風で天気が良く暖かかったので耳あてをして歩いていたら暑いくらいでした
写真のモード設定を触ってしまい、なんだかぼんやりして見えますが、ファンキーな小屋に住む犬は今日も寝ています
実は顔の黒い犬は、昨日公園の中を散歩しているところを見かけました
今朝もこちらを見てくれているようですが、表情は分かりません。
敷地内なので近づけず残念です
今日の血圧
朝 110-74（心拍数 62）
夕 119-79（心拍数 62）
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今日は11月中旬なみの気温だそうです。
一応は1枚着込んで散歩に出かけたのですが、耳が冷たい
登校する子供たちを見ると、耳あてをしたり毛糸の帽子をかぶっています。
明日も気温が低そうなので、絶対に耳あてをして行こうと思います
今日の血圧
朝 119-75（心拍数 57）
夕 127-82（心拍数 62）
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