カテゴリー: 子宮体癌闘病記

今日は金曜日なので、山登りコースを歩いてきました。

そろそろ木々の葉も色づき始めています。

そうなると我が家のお向かいの桜の葉も落ち始め、掃き掃除に追われる日が近づいていることになります 

まぁそれでも満開の桜を見て楽しませてもらったお礼ということで、頑張ります 

今日の血圧
朝　116-72（心拍数 59）
夕　116-79（心拍数 64）

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今朝は木曜コースを歩いてきました。

ファンキーな小屋に住む犬は、じーっとこっちを見てから目をパチパチさせて、キョトンとした顔をしています 

可愛いなぁと思いながら通り過ぎると、近所に住んでいるお爺さんと会いました 

実はこのお爺さん、かなりご高齢なんですが元気にあちこち散歩をしています。

家の近くはもちろん、山登りコースで出会ったり、病院近くの国道でも会ったことがあります。

そして今日は小学校裏の道で会い、お互いにこんなところも散歩コースなのかとビックリ 

いつまでもお元気で、また意外なところで会いたいものです。

今日の血圧
朝　105-70（心拍数 56）
夕　120-82（心拍数 58）

髪が伸びてきたので、お隣でカットしてきました。スッキリです 

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今朝は水曜コースを歩いてきました。

途中で信号が赤になることがなく、立ち止まって写真を撮ろうと思っていた犬もいなかったので、ほぼノンストップ。

おかげで家に戻る時間も早かったです 

昨日、先週受けた採血結果の連絡が来たのですが、腫瘍マーカーには問題はなかったのですが、肝機能の数値が基準値よりオーバーしているとのこと 

何か薬を服用しているか、それとも体重が増えましたか 

・・・薬は飲んでいませんが、体重は増えています。

義母の転居で忙しくしていたので食生活が適当になっていたと答えましたが、実は病院の前日、お昼は卵巣がん患者とランチでパンケーキ、夜は夫と居酒屋へ行き、病院の朝もしっかり朝食を食べていたんです 

今年の始めから比べると2キロは増えています。

今月末には特定健診を受けることになっているので、ちょっと節制するようにします 

今日の血圧
朝　110-75（心拍数 66）
夕　133-86（心拍数 59）

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連休明けなので月曜日の気分ですが、今朝は火曜コースを歩いてきました。

ファンキーな小屋に住む犬は足がかゆいのか、ものすごい勢いで噛んでいました。

血が出るかと心配してしまいました 

今日は顔の黒い犬にも会えました 

でもチラッとしか見てくれず、なかなか仲良くはなれないものですね 

今日の血圧
朝　114-73（心拍数 57）
夕　115-76（心拍数 70）

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今日は3連休の2日目です。

出かける予定がなかったので、家でのんびりしていました。

でも、まだ義母の転居に伴う書類の提出など終わっていないことがあるので、連休が終わってから早めにやるようにします 

今日の血圧
朝　117-81（心拍数 58）
夕　118-82（心拍数 67）

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あまり意識していませんでしたが、今日から3連休です。

今日は天気も悪く雨が降っていたので、義母の施設へ昨日行っておいて良かったです。

少し寒くなってきたので部屋の暖房の温度設定を上げたり、ひざ掛けのようなものが欲しいと行っていたので、この連休中に買って持っていこうと思います 

今日の血圧
朝　108-76（心拍数 64）
夕　134-81（心拍数 62）

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今日は金曜日なので山登りコースを歩いてきました。

朝の散歩が飛び飛びになったりしているので、なだらかな坂道を歩くだけで足がだるくなってしまいました 

室内で行っている運動も、以前よりも回数が減っているので、筋力は落ちる一方です。

出来る時にはしっかり運動をするようにしようと思います 

今日の血圧
朝　124-80（心拍数 54）
夕　119-81（心拍数 64）

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今朝は木曜コースを歩いてきました。

少し肌寒く感じるくらいの気温だったので、なるべくスタスタと歩いてきましたが、そろそろ散歩着も秋仕様に変えなければいけないかもしれません。

ファンキーな小屋に住む犬は、今日はちょっと不機嫌そうな顔 

何か気に入らないことでもあったのかな 

今日の血圧
朝　117-86（心拍数 59）
夕　102-64（心拍数 62）

今日はお昼から高校時代のクラスメイト5人で集まりランチをしてきました。

関東から来た子は北海道は寒くてちょっと驚いていたみたい 

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今日は4ヶ月ぶりの外来で、診察を受けてきました。

実はずっと診てもらっている先生がクリニックをオープンしたので、その新しいクリニックで診察を受けてきました。

子宮体がんは7年が経過しているので血液検査だけですが、骨粗鬆症の薬を出してもらうために、今後もそのクリニックへ通院をするつもりです 

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明日は4ヶ月ぶりの外来です。

今日は札幌に前泊する予定で朝から来ていて、お昼は久しぶりに卵巣がんの患者仲間と会いランチをしました。

彼女も元気そうで、楽しかったです＼(^o^)／

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