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水曜コース

今日の散歩は水曜コース。

2016-06-15 07.20.43

アパートで飼われている犬は、近づいているのになかなかこっちを見てくれず、そっけない。

しばらく会っていなかったから知らんぷりされたのかも 

久しぶりにしっかりと歩いたが、明日から出かけるのでまた散歩は中断だ。

明日は札幌の病院で外来、そのあと一泊をして夫の実家へ帰省する。

帰省は今月2度目なので、私よりも持病のある夫の体が心配だ 

今日の血圧
朝 107-69(心拍数 54)
夕 112-72(心拍数 67)

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散歩は途中まで

今朝は曇っていたが雨は降っていなかったので散歩に出かけた。

ところが向かい風がキツくて、途中で断念をして家に戻った。

今日も歩けなかったと思っていたが、外を見ると雨が降り出していた 

曇りの予報だったので傘は持たずに家を出ていたので、途中で引き返してきて正解だったようだ。

それにしてもこのところ雨の日が多く、バジルの生育も良くないし残念だ 

今日の血圧
朝 115-76(心拍数 55)
夕 117-78(心拍数 56)

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散歩は中止

今日は朝から雨が降っているので散歩は中止にした。

雨が降っていなければ夫のバースデーケーキ(ショートケーキ)を買いに行こうと思っていたのだが、風も強いのでやめておいた。

ただ今日のケーキ購入はキープとしてとっておいて、後日あらためて買うことにした。

夫は特に甘いものが好きではないので、ケーキはなくてもいいと言っていたが、私が食べたいのでキープ制度を導入 

近々、キープ権利を使ってケーキを買うつもりだ

今日の血圧
朝 111-76(心拍数 54)
夕 124-80(心拍数 56)

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プランターのバジル

プランターのバジルの様子。

2016-06-10 13.01.11

右の2つが買ってきた栽培セットで、間引きをしたバジルを左4つのものに移植した。

今年は帰省の回数が多いので、いつもより手をかけることが出来ない。

ある意味、スパルタに育てている 

今日の血圧
朝 121-81(心拍数 59)
夕 130-80(心拍数 55)

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帰省中に見た犬

帰省中は自宅から病院へ行き、帰りにスーパーに立ち寄ることが何度かあった。

ある日、いつものスーパーへ行くと入り口に繋がれている犬がいた 

2016-06-02 17.15.20

とても大人しく、じっと入り口を見ている。

2016-06-02 17.15.16

そっと近づいてみるが、こっちを全く見てくれない。

2016-06-02 17.15.29

大胆に近寄ると、やっと顔を見せてくれた 

大人しくて可愛い 

それから何度もそのスーパーへ行ったが、この犬に会えたのは一度だけだった 

今日の血圧
朝 113-72(心拍数 57)
夕 117-74(心拍数 66)

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散歩を再開

今朝は晴れていたので、やっと散歩に行ってきた。

途中のコンビニで牛乳を買いたかったので、火曜日のコースを歩いてきた。

2016-06-10 07.33.06

久しぶりファンキーな小屋に住む犬に会えたのが、寝ていた 

まぁ顔を見れただけで良しとしよう 

今日の血圧
朝 114-72(心拍数 54)
夕 120-82(心拍数 61)

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髪をカット

今日は隣の美容室でカットと白髪隠しのヘアマニキュアをしてきた。

先週から実家へ戻ったのでその話など色々と喋ってきたら疲れた 

普段は夫としか話をしないことが多いので、人と話すだけで疲れてしまう 

今日の血圧
朝 124-79(心拍数 59)
夕 132-82(心拍数 56)

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夫の通院

今日は夫が3ヶ月に一度の通院の日だった。

まずは血液検査を受けたところ、かなり数値が上がっていて先生から
「何か肉体労働をしたんですか?」
と聞かれたそう 

きっと精神的な疲れと長距離移動で肉体的にも疲れていたのだろう。

来週末からまた帰省しなければいけないが、それまでに少し体が休まるといいのだが 

今日の血圧
朝 125-87(心拍数 63)
夕 136-89(心拍数 62)

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帰宅

札幌で高速バスを乗り継ぎ、自宅に戻った。

先週、連絡をもらったときは驚いたが、義母の容体は回復をして落ち着いてきた。

まだ退院時期は未定だが、リハビリに励んでなんとか自力で歩けるようになって欲しい。

来週は札幌で私の外来予定が入っているので、そのあとまた実家へ行くことにした。

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