今日は神社へお参りに行ってきた。
その前に長兄夫妻と会い途中まで車で送ってもらったので、いつもの散歩よりは短めだが、久しぶりに歩いた 
実家から戻り、かなり体が重く感じていたが、体重はそれほど増えていなかったので、単に運動不足なのかもしれない。
仕事は5日からなので、散歩も明後日から再開する予定 
今日の血圧
朝 132-84（心拍数 65）
夕 133-81（心拍数 61）
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帰宅
朝、実家を出て札幌で乗り継ぎをして、自宅に戻った。
移動時間が長いので疲れた。
実家では食べ過ぎていたので、胃が大きくなってしまった。
明日からは節制しなければ 
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謹賀新年
年が明け、今日から2016年が始まった。
いつも三が日は食べ過ぎるが、今年は実家で過ごしているので、さらに量が増えている。
でもこの家には体重計がないので、開き直っている。
明日、家に戻る予定だが、天候が悪いようなので心配だ・・・。
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実家で年越し
早いもので、今日は大晦日。
2015年が終わろうとしている。
今年は久しぶりに実家で年越しだ。
また来年も元気で過ごすことが出来ますように！
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実家の2日目
夫の実家は、北海道でも極寒で雪の多い地域だ。
昨夜はタオルケットや毛布も掛けて寝たが、朝方は寒かったので、今夜は掛けるものを増やそうと思っている。
日中は少しお節の準備をし、午後からは叔母の家に遊びに行ってきた。
実家では早寝早起きをしているが、少し食べ過ぎている・・・。
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実家に到着
今日は高速バスを乗り継いで、実家に到着した。
昨日は天候が悪く、高速バスが運休になっていたとタクシーの運転手さんから聞いた。
今日は順調だったので、夫が晴れ男のおかげだと思っている
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散歩は中止
昨夜から降っていた雪が積もっていたので、今朝は散歩を止めて除雪をした。
明日から帰省をするので、ちゃんと散歩納めをすることが出来なかった 
犬たちにも挨拶が出来ずに残念だ 
今日の血圧
朝 129-92（心拍数 61）
夕 137-81（心拍数 69）
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帰省の準備
火曜日から夫の実家に帰省をするのだが、まだ荷造りを始めていない 
忘れないようにしなければいけないのが、いつも自宅で作っているお節のレシピ。
目分量で作ることが出来ないので、実家にはない調理道具（計量スプーンや計量カップ、スライサーなど）は持って行かなければ
今日の血圧
朝 126-86（心拍数 58）
夕 131-80（心拍数 59）
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真冬日
今日は日中の最高気温がマイナスで、真冬日になった。
ただもう12月下旬なので、例年より遅いと思われる。
来週は実家に帰省をするので天気や気温が気になり、週間天気予報を何度も見ている 
今日の血圧
朝 130-85（心拍数 55）
夕 135-84（心拍数 62）
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グリーンクリスマス
今朝は季節外れの雨が降っていたので、散歩は中止。
元々ここは北海道にしては雪の少ない地域ではあるが、クリスマスに全く雪がないなんて 
南半球の雪の降らない場所ではグリーン・クリスマスというらしいが、ここも今年はホワイトじゃないクリスマスだ
今日の血圧
朝 119-82（心拍数 61）
夕 133-83（心拍数 63）
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