日: 2011年10月12日

今日は、ラジオ体操 第二をやってみた。

ひざの裏のちょっと上の筋がすでに痛くなっていたので、全身を伸ばすような姿勢は辛い。

夫も私も感じたのは、予想よりも体操のスピードが速いということ

今日もゼーゼー言いながら体操を終えた。

体が慣れるまで、どれくらいかかるだろう

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