いつも朝食時にヨーグルトを食べている。
以前から気になっていたが、冷たいヨーグルトを食べると、どうも体が冷える 
冬の間は、朝食を食べ終わると、「う～、寒い。」となってしまうのだ。
どうにかならないものかと考えたが、結果としては冷たくないヨーグルトを食べるしか無い 
そんなものはあるのだろうかとネットで調べてみると「ダイエットにホットヨーグルト」の文字を発見 
私は知らなかったが以前に流行ったことがあるらしく、温めたヨーグルトを食べるというのは有りだと分かった。
ダイエットが目的ではないので、レンジで1分程度温め、ぬるいヨーグルトを食べている 
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