日: 2012年2月19日

昨日から湿布を貼り続けた結果、夫の腰痛はかなり良くなってきた

前にかがむと痛かったので、洗顔やうがいが辛かったようだ。

いつのように、体を少し伸ばす体勢をしただけなのに、ピシッとなってしまったらしい。

背中や腰の筋を鍛える方法があるなら、知りたいものだ

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