先日の甲状腺についての記事がすごく気になっている。
体に良いと思って、昆布や海苔・わかめ・寒天などを頻繁に食べていたのに、摂り過ぎは良くないとは 
大阪に住んでいた頃、大家さんの奥さんと仲良くさせてもらっていたが、その奥さんは甲状腺癌で手術を受けていた。
40代の頃に子宮筋腫になり、手術で子宮は切除していたので、閉経も早かったと聞いていた。
そのことをちょっと思い出したりして、私も気をつけようと思っている。
今までは毎日飲んでいるお味噌汁のだしは、昆布と煮干しを使っていたが、昆布はやめて煮干だけにした。
寒天も空腹対策によく食べていたが、これも減らそう。
あっ、大好きな「ごはんですよ」も海苔か 
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