9月 2012


のんびり

今日も、のんびりダラ~とした一日。

本当は買い物に行こうと思っていたが、朝からの雨で面倒になってしまい止めた。

どうせ行ったら、余計なものまで買ってしまうし 滝汗

今日の血圧

朝 122-79(心拍数 58)
夕 122-78(心拍数 63)

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ホットコーヒー

昨日までアイスコーヒーを飲んでいたが、アイスの豆が切れたので今日からホットコーヒーにした。

ドタバタと体を動かした後は、まだ冷たいものを飲みたいと思ったが、ホットはホットで美味しい ♪

絶食の期間、水分だけはOKと言われた時も、水分にコーヒーが入るかどうか確認をしたくらい、コーヒーは欠かせない。

ちなみにその時は、ブラックならOKというお許しを頂いた にこー

今日の血圧

朝 111-75(心拍数 60)
夕 119-71(心拍数 63)

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アレグラが市販薬に

抗がん剤の副作用で出たアレルギーに、アレグラを飲んでいた。

私の場合は指先の炎症と痒みの症状だった。

アレルギーの薬としては超有名な薬だが、医師に処方してもらわなけれ入手できない。

それが11月からはアレルギー性の鼻炎薬として久光から市販されることになったらしい。

花粉症で服用している人にとっては朗報だろう。

今のところ花粉症の症状は出ていないが、いつかなってしまったら、病院に行く前に試してみようかな うしし

今日の血圧

朝 106-67(心拍数 69)朝食後に測定
夕 121-77(心拍数 63)

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今朝はお休み中

今朝はファンキーな小屋に住む犬はぐっすり寝ていた ポッ

そっと近づき写真を撮ったら、カシャッという音で起こしてしまった。

申し訳ない ガガ~ン

今日の血圧

朝 119-80(心拍数 54)
夕 117-76(心拍数 61)

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謎の鳥の正体

月曜日は、いつもの公園をグルリと歩くコースで、その時に写真を撮った。

少し前に撮った 謎の鳥が何やらカラスともめている。

怯まずにカラスに向かい、そして鳴いた声が・・・カモメだった お~

そうか、これはカモメだったのか あははっ

今日の血圧

朝 120-81(心拍数 55)
夕 119-78(心拍数 57)

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火傷かも?

指の痛みは、もしかしたら火傷かもしれない たらり

昨日、料理中にフライパンの柄に触ってしまい、熱っ!と慌てたような気がする。

いずれにしても軽傷なので問題はないのだが、理由を覚えていないという記憶力の低下の方が問題だ 滝汗

今日の血圧

朝 106-67(心拍数 55)
夕 114-72(心拍数 59)

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突き指か?

気がつけば、左手の人さし指の第一関節が痛い。

軽い突き指のような感じ。

全く覚えがないのに あははっ

今日の血圧

朝 107-69(心拍数 54)
夕 121-76(心拍数 64)

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秋の気配

朝晩は寒いくらいに気温が下がるようになり、日中は開けている窓をどの時点で閉めるかが難しい今日このごろ。

朝の散歩も半袖では腕が寒い。

そろそろ長袖を着ようかと考え中 疑

コーヒーも、アイスからホットへ替えるタイミングが難しい。

今日の血圧

朝 116-79(心拍数 61)
夕 118-78(心拍数 59)

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収穫祭

いつも散歩をする公園で、食がメインのイベントが開かれていた。

色々な屋台が並び、ステージでは演奏や踊りが披露される街のイベントだ。

帰りに道の駅に寄ると、かわいいカボチャが並んでいた お~

もうすぐハロウィンだが、子どもがいないのでそういう類のイベントは興味が無い。

眺めるだけで帰ってきた ウィンク

今日の血圧

朝 116-76(心拍数 56)
夕 110-75(心拍数 60)

夏が終わり、血圧はほぼ正常になってきたように思う うんうん

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図書館

金曜日は、病院の裏を通ってから、いつもの公園へ向かう。

図書館の前を通ると、木々が色づき始めていた 照れ

実はこの図書館には、まだ一度も入ったことがない。

もう、この街に戻って5年目になろうとしているのに 滝汗

これからの季節は食欲の秋、そして読書の秋だ うんうん

今日の血圧

朝 116-76(心拍数 51)
夕 114-77(心拍数 60)

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