日: 2012年9月5日

今朝は、久しぶりの山登りコース。

先週は寝坊で、先々週は帰省していた。

曇っていて、気温はやや低く、汗だくになるほど暑くなかったので助かった。

登りきったところで、これまた久しぶりにエゾリスに遭遇

ズームして撮ったので、ややボケているが、こちらを凝視していた

そろそろ秋の木の実を探し回っているのかもしれない

今日の血圧

朝　113-77（心拍数 56）
夕　120-78（心拍数 62）

エゾリス

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