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エゾリスに遭遇

今朝は、久しぶりの山登りコース

先週は寝坊で、先々週は帰省していた。

曇っていて、気温はやや低く、汗だくになるほど暑くなかったので助かった。

登りきったところで、これまた久しぶりにエゾリスに遭遇 びっくり

ズームして撮ったので、ややボケているが、こちらを凝視していた 滝汗

そろそろ秋の木の実を探し回っているのかもしれない ポッ

今日の血圧

朝 113-77(心拍数 56)
夕 120-78(心拍数 62)

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