夜中に大雨が降ったらしいが、全く気づかずに寝ていた 
朝は晴れていたので、何も知らずに起床し、今週初めての散歩に出かけた。
水曜日なので、今日は山登りコース。
少し疲れたが、やはり歩くのは気持ちが良い 
そして今日は、夫の3カ月に一度の通院日。
今回から内科と循環器科の診察を同じ日に受けられるようになった。
病院で、特定検査・がん検診（大腸・肺・胃・乳）の予約を入れてきてもらった。
検診日は10月16日（火）。
忘れないようにしなければ 
今日の血圧
朝 111-70（心拍数 55）
夕 115-76（心拍数 58）
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