日: 2012年9月13日

今週の前半は雨が続いていたので散歩が出来ず、昨日から朝の散歩を復活した。

歩くと腸が動いて、すこぶる快腸

相変わらず、ずっとマグラックスは飲み続けているが、今となっては効いているのか、いないのか

試しに止めてみようかと思いつつ、思うだけで実行はしていない

今日の血圧

朝　115-78（心拍数 65）
夕　124-80（心拍数 61）

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