日: 2012年10月4日

一昨日の散歩で、半袖のTシャツにジャージという服装では寒かったので、今日から少し厚着にした。

と言っても、長袖のシャツを1枚足しただけだが

理想は、少し寒いが歩いているうちに体が温まり、家に着く頃には、丁度いい感じになるというもの。

季節の変わり目は、周りの人がどんな服装でいるかが気になる

今日の血圧

朝　119-77（心拍数 57）
夕　127-83（心拍数 62）

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。