雨降り

今朝は雨で、残念ながら散歩は中止にした。

その代わりという訳でもないが、歩いて買い物と銀行へ行ったので、少しは運動になったのでは とぼけ

今夜はみぞれになるらしい。

寒くて、桜の開花も遅れそうだ しょんぼり

今日の血圧

朝 114-69(心拍数 50)
夕 122-76(心拍数 56)

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

連休最終日

今日は三連休の最終日 にこにこ

昨夜も夜更かしをしてしまったが、一旦リセットして、明日からは早起きだ。

散歩にも行きたいし、イオンへ買い物にも行きたい。

天気が下り坂なのは気になるが …

今日の血圧

朝 129-77(心拍数 53)
夕 115-68(心拍数 59)

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

連休2日目

連休の2日目は日曜日なので、午前中に恒例にしている柔軟体操をした。

昨日の頭痛は、後を引かずに治まってくれたようで助かった にこー

午後からは映画鑑賞をしたりして、要するにゴロゴロしていた。

あまりダラダラしていると、便秘になるなぁ あははっ

今日の血圧

朝 122-73(心拍数 50)
夕 119-76(心拍数 57)

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

悪い癖

3連休の初日。

何の予定もないが、わーいゴールデンウイークだと喜んでいたら、頭痛の気配が 真っ青

遠足の日に限って熱を出す子供のように、楽しみにしていることがあると頭痛になる傾向がある。

土日は朝食抜きなので、お昼を食べてから早々にボルタレンを飲んだ。

素直に効いてくれたようで、痛みは消えかけている ポッ

ウキウキせずに、いつでも平常心で過ごすように心がけよう うんうん

今日の血圧

朝 110-73(心拍数 57)
夕 122-80(心拍数 61)

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

明日から連休

明日からゴールデンウイークだ ♪

夫は自宅で仕事をしているが、一応は暦通りに休む予定でいる。

私も30日の月末はしなければいけないことがある 鼻息

前半は3連休で、後半は4連休。

休みの日は朝の散歩を休むので、それくらいの方が休み過ぎずに丁度いいかもしれない にこー

今日の血圧

朝 113-73(心拍数 51)
夕 123-83(心拍数 67)

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

山の上の広場

昨日は、久しぶりに山登りコースを歩いてきた。

多分、3週間ぶりだ 滝汗

広場の芝生も緑が増えてきた ポッ

桜の開花予報では、例年よりも2~3日遅れているらしく、ゴールデンウイークの後半に間に合うかどうか、ということらしい。

桜が咲いたら、お弁当を持参して来ようと思っている にこー

今日の血圧

朝 118-74(心拍数 58)
夕 122-75(心拍数 58)

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

お墓参り

今日は予定通りに、長兄夫妻が来てくれ、一緒にお墓参りしてきた にこにこ

明日は母の命日。

一緒に昼食を摂ったが、味は良いがボリュームがなかった 滝汗

ケーキとおやつで補足をしたが、もうあのお店には行くことはないかもしれない たらり

今日の血圧

朝 117-77(心拍数 52)
夕 118-77(心拍数 68)

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

明日の予定

明日は、長兄夫妻が来てくれる予定。

休みが不定期なので、平日に来てくれることも多い。

夫は自宅で仕事をしているため、時間の融通がきくのでありがたい 照れ

今日の血圧

朝 125-78(心拍数 51)
夕 114-70(心拍数 60)

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

引きこもり

昨日も今日も、一歩も外へ出ずに引きこもっている そ~っ

これはいつものことだし、インドア派にとっては普通のこと。

ただ、書くことがなくて困るだけ あははっ

今日の血圧

朝 126-78(心拍数 57)
夕 113-73(心拍数 66)

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。