日: 2013年12月25日

今朝は起きると雪が降っていた

降り続けている最中なので、止んでから雪かきをした方が良さそうだと判断をして、とりあえず散歩に出かけた。

いつもの山登りコースではなく、月曜日のコースへ向かい歩いていると徐々に雪が弱まってきたので、ショートカットして家に戻り、それから除雪。

ふわふわの軽い雪で、あっという間に終わった

今年の散歩はあと2回の予定。

しっかり歩こう

今日の血圧

朝　114-77（心拍数 58）
夕　125-80（心拍数 63）

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