今朝は金曜日のコースを歩いていると、散歩中の アパートで飼われている柴犬を見かけた 
その後、小屋を通ったが当然ながら不在だった。
そして今日はバレンタインデー 
ただ私の場合はチョコを食べ過ぎると頭痛を発症することがある。
たまには食べたりするが、夫の監視のもと食べ過ぎないようにしている。
特に週末は次兄の七回忌の法事を控えているため、頭痛になってはいけないのだ。
ということでバレンタインチョコは自粛して、エクレアにした。
完全自粛じゃないの？エクレアならいいのか？という夫の視線には気づかないふりをして、おやつに食べた 
今日の血圧
朝 135-85（心拍数 53）
夕 142-87（心拍数 59）
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