日: 2014年9月29日

散歩に行くために外へ出ると、空に雲が一面に広がっていた。

ちょっと幻想的な雲だ

そんなことを話しながら歩いていたが、思っていたよりも気温は低く、寒い

一度戻って、ウインドブレーカーを取ってこようかと思ったが、800mくらい歩いて結局そのまま家に戻った。

そろそろ最低気温をチェックして、着るものを温かくして行かなければ

今日の血圧
朝　111-68（心拍数 51）
夕　123-80（心拍数 57）

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