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金曜コース

金曜日の散歩は久しぶりだ。

アパートで飼われている犬に会うのも久しぶり。

カメラを向けると、吠えられてしまった 焦り

ここ数日は意識して早足で歩いているので、家に戻る時間が数分早くなっている。

これまで、どれだけダラダラ歩いていたんだろう あははっ

今日の血圧
朝 132-89(心拍数 56)
夕 129-86(心拍数 62)

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