日: 2015年1月12日

三連休も今日で終わりだ。

昨日あたりから筋肉痛も治り、体を動かすのが楽になった。

ただ散歩をしていないので、明日から歩き始めると足はまた痛くなるかもしれない

今日の血圧
朝　123-81（心拍数 54）
夕　110-68（心拍数 62）

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