今日は実家滞在3日目。
少し元気になった義母は、このところあまり歩いていなかったので、叔母から聞いた横になったままでも出来る足の運動を始めている。
耳も良いし、目も白内障の手術をしたので視界は良好。
記憶力は私より良いくらいだし、まだここでのんびりと過ごしたいらしい。
夫と一緒に、出来るだけその手助けをしてあげたいと思っている 
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実家の2日目
今日は夫の実家で2日目を迎えている。
義母は息子の顔を見て、さらに元気になっているような気がする 
昼食は叔母が宅配のピザをご馳走してくれた。
今住んでいる街には宅配ピザ屋はないので新鮮で美味しく頂いた 
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実家へ帰省
今日は札幌から夫の実家へ移動してきた。
義母は少し前から腰痛を訴えていたのだが、それは圧迫骨折からくるものだったらしい。
痛み止めと骨の薬を飲んでいるが、完治するまで3カ月かかるといわれているようで、安静にして過ごすしかないらしい。
とりあえず今回の帰省は様子見で、完治するまでの間は何度か訪れることにしようと思っている。
ただ同じ道内なのに、家から実家までは6時間以上かかるので、移動が大変 
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今日は外来
今日は半年ぶりの外来で札幌に来ている。
先生の診察はすぐに終わり、あとは雑談をしてきた
その後は、一年ぶりに卵巣がんの患者仲間と会い、ランチをしてきた
晩ごはんは夫と長兄夫妻と一緒に、食べ飲み放題 
食べ過ぎた 
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明日は外来
今朝は火曜日のコースを歩いてきた。
明日は半年ぶりの外来で札幌へ。
一年ぶりに卵巣がんの患者仲間と会う約束をしている
その後はたまたま札幌に来ている長兄夫妻と合流して同じホテルに宿泊。
翌日からは夫の実家へ行くことになっている。
珍しく長期外泊が続く 
今日の血圧
朝 123-77（心拍数 58）
夕 129-84（心拍数 58）
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月曜コース
今朝は月曜コースを歩いてきた。
気温は3月並みだということだったので、完全防備の真冬の服装では、途中から暑くなりそうだったので、一段階薄いものに着替えていった。
予想通り、スタスタ歩いていると体が温まってきた。
水曜日から日曜日まで出かけるので、その間は散歩はお休み。
再開すると、季節が進んでいると感じるかもしれない。
今日の血圧
朝 125-84（心拍数 50）
夕 119-75（心拍数 60）
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命日を勘違い
昨日は私の次兄の命日（八回忌）だったが、何故か一日勘違いをしていて今日だと思っていた。
今年は雪が少なく、お墓の周りの雪も解けていると思われたのでお参りに行こうと思っていたのだが、気づいたのは夜になってからだった 
昔から数字には弱く、すぐに忘れてしまい、歴史の年号も全く頭に入って来なかった。
・・・などと懸命に言い訳している 
今日の血圧
朝 119-82（心拍数 57）
夕 134-85（心拍数 61）
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歩道橋の工事
散歩コースにある歩道橋の工事は、12月から始まっている。
平屋に住んでいるため普段は階段を使うことがないので、歩道橋はいい運動になるため利用していたのだが、さっぱり工事は進まない 
↑ 12月に写した、階段は折り返さずに真っ直ぐにするという説明が載っている看板。
↑ 冬休みの間に工事は終わるのかと思っていたのだが、まったく進まず、2月になってようやく囲われた。
↑ これは昨日撮ったもの。
一体いつ出来るのやら
今日の血圧
朝 126-81（心拍数 54）
夕 130-85（心拍数 53）
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金曜コース
今日は金曜コースを歩いてきた。
アパートで飼われている犬は不在。
朝帰りの猫の姿もなかったが、玄関先にエサと水の入れ物があった。
いつもの公園では、走り回るエゾリスを見かけた 
午後からはお隣の美容室でカット＆ヘアマニキュアをしてきた。
来週、札幌の病院のあと夫の実家へ帰省することも伝えてた 
今日の血圧
朝 120-78（心拍数 62）
夕 119-80（心拍数 59）
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木曜コース
今日は木曜コースを歩いてきた。
ファンキーな小屋に住む犬は、もう起きていた
日曜日、会ったことは覚えている 
どうやら覚えていないらしい
今日の血圧
朝 114-79（心拍数 57）
夕 127-77（心拍数 56）
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