月: 2015年7月

今朝は火曜コースを歩いてきた。

今日も、途中で散歩をしているファンキーな小屋に住む犬と会ったので、散歩時間がかぶっているようだ 

今日の血圧
朝　111-75（心拍数 57）
夕　138-91（心拍数 58）

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今日は連休の2日目だが、特に用事もなくのんびりしていた。

今週の元トウモロコシ畑は 

まだ何なのか、さっぱり分からない 

今日の血圧
朝　120-80（心拍数 55）
夕　122-75（心拍数 56）

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今日から3連休だ。

いつものように特に予定はない 

日中は薄曇りで気温もそれほど高くなかったので、家の周りの雑草抜きをした。

ずっと前からろうやろうと思っていたので、やっと出来て良かった。

今日の血圧
朝　111-71（心拍数 58）
夕　114-71（心拍数 56）

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金曜日なので山登りコースを歩いてきた。

歩く道は、木と草が茂っているので虫も多い。

刺す虫かどうかは分からないが、小さな虫がたくさん飛んでいるので虫除けスプレーを使ったほうがいいかもしれない 

午後からは、また歯医者さん。

かみ合わせの調整と、上右側の歯石取り。

歯石取りだけでもう3回目だが、まだ左も残っているし、噛み合わせの調整もまだあるらしい。

噛み合わせは、歯が強く当たりすぎているとグラつく原因になるらしく、まぁそういうことなら仕方がないのだが 

爺ちゃん先生なら歯石取りは一度で終わらせてくれたし、無意識のうちに歯をグッと力を入れるのは良くないと何度も叱られたが、注意されるだけだった。

でも世の中の歯医者さんはこういうものらしい 

今日の血圧
朝　111-72（心拍数 56）
夕　118-72（心拍数 55）

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今朝の散歩は木曜コース。

ファンキーな小屋に住む犬は、一瞬目を覚ましたが、またすぐに寝てしまった。

今日は散歩を終えて、ご飯も食べ終わり、気持よくなって寝ていたのかもしれない 

今日の血圧
朝　116-77（心拍数 48）
夕　123-78（心拍数 57）

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今朝は水曜コースを歩いてきた。

残念ながら今日もアパートで飼われている犬はいなかった。

散歩のタイミングとピッタリ合ってしまったんだろうなぁ。

今日の血圧
朝　110-73（心拍数 55）
夕　122-74（心拍数 60）

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今朝は火曜コースを歩いてきた。

子供たちはもうすっかり半袖姿だが、私達はようやく昨日から散歩着を半袖にした 

小学校近くの交差点に立って登校を見守っているご婦人に聞いたところ、来週末から夏休みになるらしい。

朝の散歩が寂しくなってしまう 

今日の血圧
朝　120-75（心拍数 47）
夕　109-70（心拍数 65）

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今朝、いつもの公園を歩いていると、ファンキーな小屋に住む犬が散歩をしていた 

木曜日に犬小屋の前を歩いていると、時々いないことがあるが、ここを散歩していることもあるようだ。

顔なじみなので犬はこっちに寄ってこようとしたのだが、飼い主さんがリードを引いて行ってしまった。

ちょっと残念 

午後からは二度目の歯科で歯石を取ってもらった。

ただ今日も一部だけで全部では無かったので、次の予約を入れられた 

歯医者が終わり、そのあと眼科に行き健診を受けてきた。

眼圧は右20、左18で高めだったが、去年に比べるとまだマシなのでまた様子を見ましょうということになった。

しかも去年は半年後にまた来るようにと言われていたのにすっかり忘れていた。

悪化してなくて良かった 

今日の血圧
朝　118-82（心拍数 56）
夕　120-79（心拍数 61）

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今週の元トウモロコシ畑。

少し伸びてはいるが、まだ正体は分からない 

今日の血圧
朝　121-76（心拍数 52）
夕　123-78（心拍数 64）

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