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画伯の絵

公園内にある落書き場所に、絵が書かれていた。

2015-07-08 07.29.42

タイトルは 、闇の魔法小女  

2015-07-08 07.29.52

ちょっと気になったので、闇の魔法小女(正しくは闇の魔法少女)と検索をしてみたところ太鼓の達人の楽曲だった。

2015-07-08 07.30.13

確かに、太鼓の絵も書かれている 

勉強になった 

今日の血圧
朝 111-73(心拍数 55)
夕 118-76(心拍数 59)

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山登りコース

金曜日なので、山登りコースを歩いてきた。

さらに午前中は自転車で買い物に行ったので、足が疲れてだるい 

健康的な生活は、老化との戦いでもある 

今日の血圧
朝 108-73(心拍数 58)
夕 118-72(心拍数 79)

暖かくなると血圧は低めになるようだ 

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歯医者さん

今朝は木曜コースを歩いてきた。

2015-07-09 07.22.02

ファンキーな小屋に住む犬が、道路の方で繋がれていたので、どうしたのかと思ったら、飼い主さんが犬小屋を掃除していた。

2015-07-09 07.22.13

そのおかげで、久しぶりに間近で見ることが出来た 

 

今日は午後から歯医者さんへ自主的な健診に行ってきた。

爺ちゃん先生が3月で閉院してしまったので、次はどうしようかと思ったのだが、とりあえず一番近い歯医者さんに行ってみた。

今日は健診と前歯の歯石取りだけだったが、夫もまぁいいんじゃないかと思うということで、しばらく通ってみることにした。

今日の血圧
朝 115-74(心拍数 56)
夕 126-78(心拍数 56)

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水曜コース

とても久しぶりに水曜コースを歩いてきた。

2015-07-08 07.19.59

残念ながらアパートで飼われている犬は不在だった。

2015-07-08 07.19.04

朝帰りの猫は、今日も気付いてもらえるのをひたすら待っているようだ 

今日の血圧
朝 104-67(心拍数 56)
夕 127-77(心拍数 55)

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火曜コース

今朝は火曜コースを歩いてきた。

時折会う、「爺ちゃんジルちゃん」のジルちゃんは、以前はすれ違う時に必ず威嚇するように向かってきて、爺ちゃんは必死にリードを引いていた。

ところが数ヶ月前からすっかり大人しくなったので、きちんとしつけでもしたのかと思っていた。

・・・・が、今日はまたこちらに向かってガルル~と  

大人しかったジルちゃんは幻だったのかもしれない 

今日の血圧
朝 113-74(心拍数 57)
夕 123-74(心拍数 58)

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月曜コース

今朝は月曜コースを歩きてきた。

2015-07-06 07.41.36

公園の入り口にある木は、いつでも赤茶色の葉が付いている。

ところが今朝、何気なく見ると青々とした葉も付いていることに気づいた 

もう何年もここを歩いているが、緑の葉には全く気づかなかった 

今日の血圧
朝 118-76(心拍数 57)
夕 134-86(心拍数 60)

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歯医者探し

ずっと通っていた近所の歯医者さんが閉院をしてしまい、今後はどこへ行くかまだ決まっていない。

本来なら6月は自主的に定期検診に通っているのだが、先月は帰省の予定もあり忙しくしていたので、まだ行っていない。

とりあえず近くの歯医者さんに行ってみようとは思っている。

実は年に一度の眼科の健診も受けていない 

 

今日の血圧
朝 121-93(心拍数 55)
夕 122-79(心拍数 55)

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山登りコース

今朝は山登りコースを歩きてきた。

午前中は雲が多かったが、お昼頃からスッキリ晴れてきた 

ずっとジメジメが続いてたので、窓を開けて風を通すと湿度も下がり過ごしやすくなった。

週間天気予報を見ると、ようやく雨マークが消えた 

今日の血圧
朝 117-74(心拍数 56)
夕 134-85(心拍数 58)

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木曜コース

今朝は木曜コースを歩いてきた。

久しぶりの散歩だ 

2015-07-02 07.12.57

ところが、楽しみにしていたファンキーな小屋に住む犬は、また不在だった。

そう言えば去年も7月頃、ずーっと会えないことがあった。

もしかしたら大学生の子供が帰省して、この時間に散歩をしているのかも 

元気ならばそれでいいのだが 

今日の血圧
朝 120-77(心拍数 58)
夕 123-78(心拍数 56)

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