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木曜コース

今日は木曜コースを歩いてきた。

2016-03-17 07.16.41

ファンキーな小屋の前に停まっている車がなかったので、小屋から出てきていた 

おはよーと声をかけたが、まだ眠そうだった 

今日の血圧
朝 118-76(心拍数 57)
夕 125-82(心拍数 58)

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