日: 2016年7月19日

朝から雨が降っていたので散歩は中止。

午前中に雨が止んだと思ったので急いで買い物に出たが、途中で霧雨が降り始め、買い物が終わると本降りになっていた 

しばらく待って、また霧雨になったときに自転車を飛ばして帰ってきた。

散歩をしていないので、素直に傘をさして歩いて行けば良かったかも 

今日の血圧
朝　106-67（心拍数 47）
夕　116-77（心拍数 62）

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