日: 2017年2月3日

今日は金曜日なので山登りコースを歩いてきました。

冬はここを歩く人が少ないので、新雪の中をかき分けて歩かなければいけないこともあります 

ただ今日は、一人が歩けるほどの幅ですが、誰かが除雪をして道を作ってくれていました 

おかげでその道を辿って山登りコースを歩く事ができました 

今日の血圧
朝　119-81（心拍数 51）
夕　136-82（心拍数 61）

やっとお昼ころになり頭がスッキリしてきたので、ようやく頭痛が治ったような気がします。
今回の頭痛は長かった 

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