今日の散歩は水曜コースです。
病院の裏を歩いてからいつもの公園に行くと、大きな白い犬が散歩をしていました 
秋田犬か紀州犬の種類かもしれませんが、ふわふわの毛でとても可愛らしい犬でした。
すれ違ったときに飼い主さんとは挨拶をしたので、今度会ったら写真を撮らせてもらえないかお願いしてみようと思います 
犬のおかげで、毎日の散歩が楽しいです 
今日の血圧
朝 100-69（心拍数 63）
夕 122-85（心拍数 62）
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腎機能と肝機能
今週の金曜日は定期診療で病院に行ってきます。
私の体は発作性心房細動とコレステロールの他、腎機能と肝機能にも多少の難がありまして 
極端に心配するほどではないのですが、双方とも微妙に基準値をオーバーしていたりします。
それも本当に微妙で、誤差の範囲と言える程度に悪いというのがクセ者で 
担当医も
「どうして上限ギリギリを行ったり来たりするんでしょうね～」
と不思議そうにしていました。
腎機能に関しては、なるべく水分補給し、なるべく排泄するようにということですが、肝機能に関しては大量に、そして毎日のように酒を飲むわけでないので注意のしようがありません。
担当医も気にしてくれ、脂肪肝を疑ったり A～C型肝炎の検査をしてくれたり、しまいには膠原病まで疑って検査してくれたんですけど、どれも陰性で該当しないとのことでした 
コレステロールと同様に元々の体質なのか、遺伝的に肝機能が弱いのかもしれないということになり、食事などを気をつけるのではなく薬を処方してもらっています。
結果、数値は劇的に改善していますので、それで良かったんじゃないでしょうか 
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木曜コース
今日は木曜コースを歩いてきました。
今朝は氷点下でピリッとした寒さの中、歩いてきました。
木曜コースの途中にはセブン-イレブンがあり、立ち寄ってみたところネックウォーマーが売っていました。
夫が欲しいと思っていた形状で、しかも先日スーパーの衣料品売り場で見たものよりも安い 
迷わずに買ってきました
明日はこの新しいネックウォーマーをして散歩をしようと思います 
今日の血圧
朝 114-76（心拍数 55）
夕 117-77（心拍数 58）
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