木曜コース

今日は木曜コースを歩いてきました。

今朝は氷点下でピリッとした寒さの中、歩いてきました。

木曜コースの途中にはセブン-イレブンがあり、立ち寄ってみたところネックウォーマーが売っていました。

夫が欲しいと思っていた形状で、しかも先日スーパーの衣料品売り場で見たものよりも安い 

迷わずに買ってきました 

明日はこの新しいネックウォーマーをして散歩をしようと思います 

今日の血圧
朝 114-76(心拍数 55)
夕 117-77(心拍数 58)

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