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水曜コース

今朝は水曜コースを歩いてきました。

空は曇っていますが、あちこちの桜を眺めながら歩いていると、アパートで飼われている犬がいました 

室内で飼われるようになったのか、全く姿を見ることはありませんでした。

冬の間は、雪の上に足跡が残っていることがあったのですが、もう1年以上も見ることはありませんでした。

ただその間ちょっと歳をとったようです 

でも久しぶりに会うことが出来て嬉しかったです 

今日の血圧
朝 121-81(心拍数 50)
夕 127-80(心拍数 61)

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お花見ランチ

昨日の暖かさで、桜が一気に開花しました 

朝の散歩でいつもの公園の桜も咲いていることを確認したので、お昼には今季初のお花見ランチをしてきました。

晴れていますが、時おり薄雲がかかっていました。

桜を見ながら食べてきたのは、コンビニで買ったカツ丼でキャベツの和え物だけは持参しました 

明日からは天気が下り坂ということですが、今年もお花見の初日を迎えられて良かったです 

今日の血圧
朝 122-85(心拍数 53)
夕 115-78(心拍数 62)

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