今日は月曜コースを歩いてきました。
途中で出会う小学生の数人は傘を持っていました 
天気予報で雨が降るとは言っていなかったのに・・・と思いながら歩いていると、ポツポツと降ってきました 
降ってきたねーと言いながらも歩き続けていると、少し雨脚が強くなってきました。
いつもの公園の中には屋根のあるベンチがあるので、そこに避難をして弱まるのを待ちました。
それほど長い時間ではなかったので、通り雨だったようです。
この時期は天気が変わりやすいので、念の為に傘を持ち歩いたほうが良さそうですね 
今日の血圧
朝 115-78（心拍数 53）
夕 123-83（心拍数 61）
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