月: 2018年11月

今朝は金曜日なので山登りコースを歩いてきました。

山の上の広場は、ナナカマドの葉は赤くなっていましたが他はまだのようです。

イチョウの葉はそろそろ黄色になると思っていたのですが緑のままで、今年は少し紅葉が遅いのかもしれません。

山を降りてからは国道沿いを歩き、白い犬にも会ってきました。

今日は天気が良かったので、陽のあたる場所でのんびりしていました 

いつもよりも2～3歩近くまで行ってみましたが、吠えられたら困るので、これが限界です 

今日の血圧
朝　119-74（心拍数 55）
夕　126-85（心拍数 58）

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今日は木曜コースを歩いてきました。

いつもの遊歩道を歩いていると、鈴の音が聞こえてきました 

以前に、同じ場所で見たことのある猫で、ピンクの首輪に鈴が付いていていました。

ゆっくりと歩いていましたが、ここで立ち止まり、まるで一旦停止のように動きません。

その間に私達は写真を撮ることは出来ましたが 

それから、まるで意を決したかのように土手を登って行きました。

どうやら朝帰りの常習犯のようですね 

今日の血圧
朝　122-85（心拍数 59）
夕　130-86（心拍数 58）

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