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木曜コース

今朝の散歩は木曜コースです。

近所の小中学校は今日から夏休みに入ったので、子どもたちの姿はありません 

時々、飛んでいるスズメの姿を見たりしながら歩き進み、川沿いではカモの親子を探しましたが見つかりませんでした。

そしていつもの畑まで行きました。

なんと左半分のほうれん草は、葉が傷んでいます 

長雨が続いていたので、ちゃんと育たなかったのかもしれません。

この先、どうするのでしょう 

今日の血圧
朝 119-77(心拍数 56)
夕 124-75(心拍数 56)

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居酒屋:50代前半

『居酒屋』一覧

久しぶりに会ったママもマスターも変わりなく、一気に昔に戻ったような気がしましたが、実は数年前にママの体に大腸がんが見つかって手術をしたと知らされました 

妻が子宮体がんの手術を受ける直前のことでしたので、ママに心配ないと言ってもらってずいぶんと勇気づけられたものです。

妻の手術、化学療法も終わり、年に数回の検診になった後も、私の実家への通り道だったこともあって帰省の際には札幌で一泊する行程を取り入れ、年に一度は店に顔を出すようにしていました 

再び通い始めて 6年目の 2014年2月25日、いつものように札幌の夜を楽しもうと店に行くとママの姿がありません。

マスターの話では、前月の 1月にママがくも膜下出血で倒れたとのことです 

本当に危ないところだったにも関わらず、急いで病院に連れて行ったため一命をとりとめ、後遺症も残らなかったのは奇跡的なことだったのですが、それ以降は体力も気力も衰て疲れやすくなってしまったので、あまり店には出たがらないとのことでした。

それでも私と妻が店に行くと、フラフラしながらも顔を見せてくれたのは嬉しい思い出となっています 

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水曜コース

今日の散歩は水曜コースです。

久しぶりに、アパートで飼われている犬がいました 

北海道とは言え暑かったのか、ゴロンと横になっています。

そして顔の表情は、笑っているように見えます。

何か楽しい夢でも見ていたんでしょうか 

近づいてもピクリともせず、スヤスヤと眠っていました 

今日の血圧
朝 114-76(心拍数 55)
夕 127-82(心拍数 63)

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ドタバタ劇

灼熱地獄の中でお過ごしの方には誠に申し訳ございませんが、北海道は朝晩とも涼しく時に肌寒さすら覚える気温となっております。

そんな朝の空気の中を散歩して帰宅すると、家の中が多少は暑いと感じるんですけど 

ある日の朝、妻は
「暑い暑い」
と言いながらアチラコチラの窓を開け放ち、裸足になって朝食の支度を始めたものの、しばらくすると
「足が冷たくなってきた」
と言ってすべての窓を閉め、ソックスを履いていましたが、また少しすると
「暑い」
と言いながらソックスを脱ぎ捨てておりまして 

どうしてこうも極端なんでしょ 

寒いと感じたらすべての窓を閉めるのではなく、何箇所か閉めてみるとか、足が冷たいのならソックスだけ履いてみるなどの調整をしたらどうかと。

私はと言えば、それほど暑さ寒さに反応するほうではないので、妻が繰り広げるドタバタ劇を愉快に拝見しておる次第でございますです、はい 

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火曜コース

今日は火曜コースを歩いてきました。

今日も小学校裏の川沿いを歩きながらカモを探したところ、見つけました 

子ガモはまた大きくなったような気がします。

そして大きくなった分、動きも早くなり、写真を撮るのが大変です 

それでも一列の並んで泳いでいるところが撮ることができました 

今日の血圧
朝 117-79(心拍数 53)
夕 130-84(心拍数 60)

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月曜コース

今朝は家を出る前に天気予報で気温を見て、そろそろ半袖にしようかと思い、初半袖で散歩をしてきました。

最初は少し腕が涼しかったのですが、歩いているうちに体が温まってきて、ちょうどよくなりました。

いつもの公園に着くと、久しぶりにコーギーちゃん に会いました。

飼い主のお母さんから、ここの池にもカモの親子がいると教えてもらったので、歩きながら探しましたが見つけられなかったです 

水曜日にはまた公園を歩くので、探してみようと思います 

今日の血圧
朝 136-85(心拍数 51)
夕 133-84(心拍数 69)

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施設の行事

今日は義母の暮らす施設で、家族も参加できる行事があり、行ってきました。

あらかじめ往復はがきで案内が来て、参加人数を知らせておけば何人でもOKです。

去年も行ってきましたが、私達は夫と私の2名が参加ですが、ある方の家族は息子さんや娘さんがそれぞれ子供を連れて参加しているため、10名以上のグループもあります。

昔なら、お盆に実家に集まるような感じでしょうか。

それを施設が開催してくれるのですから、本当にありがたいです。

食べ物や飲み物が並び、全員参加のビンゴ大会がメインですが、お子さん向けにはヨーヨー釣りもありました。

ほとんどが職員さんの手作りで、準備も大変だったと思います。

私はビンゴ大会で3等が当たり、とても楽しませて頂きました 

今日の血圧
朝 123-87(心拍数 64)
夕 -

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カモの親子

木曜日の散歩で、またカモの親子を見かけました 

親に続いて子ガモも泳いでいます。

そっと近づいていくと、陸に上がろうとしています。

陸に上ってからは、親が先導して橋の下をくぐり抜けていました 

火曜日は、川の中ばかり探していたので見つけられなかったのかもしれません。

子ガモはずいぶん大きくなっているので、そろそろここを離れてしまうかもしれないですね 

今日の血圧
朝 136-88(心拍数 62)
夕 121-76(心拍数 60)

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コースの変更

昨夜は奥歯のモワッとした違和感と、以前からの足の付根が痛くて、何度も目を覚ましてしまい、今日は寝不足です 

それでも昨日飲んだ「レボフロキサシン」が効いてきているようで、痛みは減っていました。

朝の散歩は、ちょっと山登りコースはキツイので月曜コースを歩いてきました。

そうしたら運良く、黒柴ちゃんに会うことが出来ました 

足の付け根がだるくて寝不足だったせいでコースを変更しましたが、良かったです。

今日の血圧
朝 117-77(心拍数 70)
夕 124-85(心拍数 70)

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歯医者さん

昨日から右上の歯が痛くなり、そこで噛むことが出来ないくらいの痛みです 

朝になっても痛いので、木曜コースを歩きながら夫に、午後から歯医者さんへ言ってくるということを伝えました。

そして午後からいつもの歯医者さんへ行くと、奥歯から順番に歯をカンカンと叩いて痛いかどうかを確認されました。

でも、響くけどそれほど痛くない 

レントゲンを撮ると、10年以上前に治療をした奥歯が中で悪くなっているか、その奥に出てきていない親知らずがあり、それが出ようとしているのか、どちらかだということでした。

歯医者さんはかなり高齢の先生で、親知らずだとしたら俺には抜けない!と言います 

隣町の口腔外科を紹介するので、もし抜くことになったらそこでやってもらうのがいいそうです 

今日は「レボフロキサシン」という炎症止めを3日分、出してもらいました。

晩ごはんのあとに飲んだところ、少し痛みが減ってきました。

やはり親知らずでしょうか 

これで治まったとしても、いずれまた痛くなる可能性があるので、いつか抜かなければいけないと覚悟をしておいたほうが良さそうです 

今日の血圧
朝 131-85(心拍数 55)
夕 132-91(心拍数 69)

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