火曜コース

今朝は火曜コースを歩いてきました。

今日も近所の犬は、陽の当たる場所でのんびりしていました。

ただこの家のすぐ隣では、アパートなのかマンションなのかわかりませんが、大きな工事が始まっています。

日中は振動や騒音で大変かもしれません

そして今日もお昼は海へ行ってきました。

筍の炊き込みご飯で作ったおにぎり、唐揚げは冷凍食品です。

明日からは気温も下がってくるので、本当に今日が最後の海ランチです

最後の海を楽しんで来ましたが、昨日よりも湿度が低くサラッとしているので、家で洗濯をしたらすぐに乾いたのにと、戻ってから気づきました

相変わらず、ボケボケしています

今日の血圧
朝 111-66(心拍数 58)
夕 114-70(心拍数 66)

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