二度目の採便がつつがなく完了いたしましたことを謹んでご報告申し上げます。
－ 以上 －
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足がつる 2021-09-09
今週の月曜日から、毎晩寝ている時に足がつります 
片方だけでなく、右も左もふくらはぎがつって目が覚めます。
4日連続なので、何か原因が分かればと思ってネットで調べると、最初に出てくるのは水分不足でした。
さらに50代女性にはよくあることらしく、見ているページに出ていた広告は「コムレケア」 
私もCMは見たことがありますが、まさか自分もそうなるとは思っていませんでした。
今日は水分を摂ってから就寝することにします 
明日は2人で、年に一度の健康診断の日です。
懸案事項だった夫の採便も無事に2回目を終え、問診票の記入もして準備が出来ました。
今日の血圧
朝 105-64（心拍数 59）
夕 120-73（心拍数 72）
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焦燥感
明後日の金曜日は年に一度の健康診断です。
例によって今年も大腸検査のための採便キットが送られてきておりますです、はい 
過去にも書いていますが、私は男のくせに便秘症なものでございますから、毎年のように二回の採便が当日に間に合うかドキドキしておりまして。
それは私よりも便秘症な妻も一緒だったんですけど 
どういう訳か妻、今年はさっさと二回目も済ませてしまったんですよね 
私と言えば、まだ一回目しか済んでおらず、今のところまだもよおしてもおらず 
採便を終わらせた妻は余裕の表情ですが、私は間に合うか、間に合うのかと焦燥感がつのるばかりです。
とにかく期限は明後日。
明日こそ、明日こそはと、強く願うところでございます 
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夫の通院日 2021-09-08
今日は3ヶ月に一度の夫の通院の日です。
散歩をする時間はないので、室内運動をしておきました 
病院では、特に血液検査も尿検査も問題はなかったそうで良かったです。
それにしても月曜日はワクチン接種で注射を打たれ、今日は採血で血を抜かれ、さらに金曜日は年に一度の健康診断の予定が入っているので、また採血します。
忙しい一週間です 
今日の血圧
朝 105-63（心拍数 61）
夕 114-72（心拍数 61）
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ワクチンの副反応 2021-09-07
ワクチン接種後の腕の痛みは、ほぼ治まりました 
昨日の夜は腕を上げるのは辛いくらいで、今朝も着替えるときに左腕が動かしづらかったのですが、お昼近くなると急に治まってきました。
夕方のラジオ体操は普通に出来たし、今回も24時間で治ったという感じです 
ただ昨夜は疲れていて、早く布団に入りたいと思いました。
もしかしたら、これは副反応のだるさのせいだったのかもしれませんが、これも一晩寝たら治っていました。
どちらかというと男性は副反応が軽いと聞きました
私は女性らしさが少ないのが、良かったということでしょうか
今日の血圧
朝 116-79（心拍数 68）
夕 120-77（心拍数 78）
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ワクチン接種2回目 2021-09-06
輪ゴム
我が家のほとんどのビン類には輪ゴムが巻かれています。
調味料やら何やらのガラス瓶なんですけど、ことごとく輪ゴムが巻いてあるんですよね。
加齢のせいか、若い頃のような手の油分というか水分というか、しっとり感が完全に失われておりまして
スーパーで買い物をして荷物をマイバッグに詰める際、魚とか肉を入れる、あのピラピラしたうっすい、うっすいビニール袋だって口を開けるのは必死の思いですもんね 
そんなこんなで、ビン類を持った際に手が滑って落とすことを憂慮した妻が、ありとあらゆるビン類に輪ゴムを巻いたらしいんです。
私も晩酌の焼酎に入れるレモン果汁のビンに巻いてみましたけど、確かに手に吸い付くようにフィットし、落としてしまう危険が回避できているという安心感があるではありませんか 
その妻の素晴らしい発想に新鮮な驚きを覚えた私でございます
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新しいメガネ 2021-09-04
先週作ったメガネが出来上がりました 
視力を測ってもらい、近眼と老眼をそれぞれ1段階上げてもらって作りました。
レンズは大きくなった分、視界は広くなりましたがまだ慣れません
フレームは太いものにしたので、前よりも重いです。
そしてメガネ屋さんのフィッティングが上手すぎて、顔のサイズにピッタリにしてくれたので、つるを広げるようにしてかけています。
でも2～3日で、このメガネの視界と重さに慣れるかな 
今日の血圧
朝 108-78（心拍数 62）
夕 127-70（心拍数 58）
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ご挨拶 2021-09-03
今朝の散歩で、いつものようにコタロウくんのところへ行くと、夫がお会いしたコタロウくんの飼い主さんがいらっしゃいました。
私は初めてお会いするので、挨拶をしてきました
今の時期は毛の生え変わりらしく、ガムテープでペタペタと抜け毛を取ってもらっているところでした。
私達には、前回のご主人と会ったときと同じで
「どうぞうどうぞ、お好きにどうぞ」
と言ってもらいました 
最後に
「きたない犬ですけど」
と
きれいだしニオイもしないのにねと言いながら少しなでていると、コタロウくんは喉が乾いたらしく、水を飲みに行ってしまいました。
これで飼い主さんのご夫婦ともに挨拶が出来たので、これからも堂々と会いに行こうと思います
今日の血圧
朝 115-68（心拍数 62）
夕 111-70（心拍数 68）
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秋の日差し 2021-09-02
夕方になると、西日が窓から入ってきます
太陽の高さは季節によって変わるので、居間にいると眩しく感じる時間も変わり、そろそろ秋の日差しに変わってきたと感じています。
今日は久しぶりに猫に会いましたが、この茶トラは日の当たる場所が好きなようです。
最初は夫の周りを一周してから、トコトコと歩いていき
日の当たる場所に座り、カメラ目線で見ています
座ってしまうと全く動かないので、バイバイと手を振ってから、私達は散歩コースに戻りました
今日の血圧
朝 105-64（心拍数 60）
夕 128-77（心拍数 67）
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