妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
昨夜は8月25日の手術以来、初めて熟睡できた気がします。
睡眠導入剤は21時に軽めのものを、23時にきつめのものを投与してもらっており、普段は21時のものでは眠れず23時まで起きているのですが、昨夜は投与した直後からの記憶がなく、23時の投与後もトイレに起きた以外はまったく目覚めることもなく朝を迎えました 
たぶん8時間くらい眠ったのではないでしょうか。
こんなに眠れたのは本当に久しぶりで、気分もスッキリです 
やはり大いびきの二人が退院し、昨夜は静かな夜だったことが大きく影響していると思われます。
それに加え、昨日は運動量が多く、歩数計が約1万歩を記録したことも要因かも知れません。
さらに加えれば、あお向けで寝られるようになったことも大きいですね 
今夜も良く眠れるよう、リハビリと自主トレにはげむと共に、誰も入院してこないことを願います 
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今日もダメでした 
水を飲み込む際の痛みは10段階の1程度。
味の付いたもの、今日はジュースを飲みましたが、その痛みは10段階の7くらい。
理学療法士さんの話しでは、唾液腺の刺激と連動しているかもとのこと。
久しぶりの刺激なので大きく反応しているかも知れないので、訓練を続ければ慣れるかも知れないが、今のこところは評価が難しいと言われました 
治療とリハビリの方針は医師と理学療法士さんに任せて信じるしかありません
とにかく口から飲んだり食べたりできるようにしてください、お願いします。
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完全に閉じることができない右目が洗顔やシャンプーの際にしみる件。
試しに粘着力の弱い絆創膏を右目に貼って洗顔してみました。
途中で剥がれてしまわないかと、少し不安でしたが 
いざ顔を洗ってみると、絆創膏が剥がれることもなく、洗顔フォームが目に染みることもなく
絆創膏を貼った部分が洗えないという欠点はありますが、その範囲は小さいですし、剥がした後に拭けば問題ないでしょう。
なかなか良い具合なので、これからも独眼流洗顔を続けたいと思います
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今朝も雨が降っているので、散歩は中止です。
昨日はコロナワクチンを接種したので、やや疲労感があり、ぐっすり寝ました。
ただ注射をした左肩を下にすると痛みが強かったので、仰向けまたは右を向いて寝ました。
この時間が副反応のピークだったようで、今朝になると痛みは減り、体温は 35.8度でいつもより低かったです 
夫は私が熱が出たらと心配をしていましたが、今回も副反応は軽かったので安心しているでしょう 
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午前中に接種したコロナワクチンの副反応は、腕の痛みは増してきました。
ただ動かしたら痛いと思いますが、何もしなければ痛みはありません。
熱は 36.6度。
少し下がったので、これから上がることはないでしょう
腕の痛みは明日がピークになるかもしれませんが、確か24時間くらいで収まってくるはずです。
念のために、今日と明日は大人しく過ごすことにしています
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8月25日の手術以降、ずっと成人用紙オムツを着用していました。
割と早い段階で歩いてトイレに行けるようになったんですけど、一度だけオナラだと思って出してみたところ実弾を発射してしまったことがありまして 
以降、同じことがあってはいけないと、念のために紙おむつにしていたんですよ。
しかし、それもそろそろ卒業です。
数日前から普通の下着を身につけるようにしました
いつまでも紙オムツをしている場合じゃありませんし、むれにくい、かぶれにくいと謳っていても、アチコチ痒くなりますしね
普通の下着を身につけていますので、今後も実弾発射にだけは気をつけていきたいと思います。
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嚥下訓練をしてくれている理学療法士さんからシリンジをもらいました
コップから水を飲もうとすると、まだ唇の右側が麻痺しているので、ダアァと水が口から流れ出てしまいます 
そこで針のない注射器のようなシリンジの登場となる訳です。
シリンジに水を注入し、麻痺していない口の左側に少しずつ流し込みます。
そして、ほどよきところでゴックンと水を飲むんです。
ちょっと、まどろっこしいですけど唇の感覚が戻るまでは仕方ありません
それまではリハビリに勤しみたいと思います 
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今日の午前中に、6回目のワクチン接種をしてきました。
5日目までは夫と一緒に受けていましたが、今回は1人
初めて行くクリニックなので少しドキドキです。
外見はとてもオシャレな病院だと思いながら見ていましたが、中の待合室の壁は一部はコンクリート打ちっぱなしですが、診察室は白をベースにした落ち着いた色になっていました。
先生に問診票とお薬手帳をチェックしてもらい、胸の音を聴診器で聞いてOKが出たので、看護師さんにワクチンを打ってもらい、待合室で15分待機して終了しました 
朝の体温は 36.2度、先ほど計ると 36.8度でした。
注射をしてもらったところを押すと、少し痛みが出てきましたが、触らなければ痛くありません。
いつもこの程度の副反応なので、これくらいで済んだらいいなと思っています
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大いびきの二大巨頭の一人は昨日の午前中に退院しましたが、今日はついにラスボスも退院していきました
残る斜め向かいの人のいびきは軽く、耳栓をしていれば気にならない程度ですから問題ありません。
ついに平穏な日が、静かな夜がやってきます 
毎日の自主トレで病棟内を歩いて他の病室を見ていて、そこそこ空きベッドもあることは確認済みです。
入院する人がいる場合、そちらの空きベッドから順に入れていただければと、ええ
私が安眠できるよう、ご配慮いただければ幸いです。
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今日の嚥下訓練が終わりました。
・・・ が、
結果は昨日と同じ。
事前に鎮痛剤を使いましたが、痛みに耐えきれず中断してしまいました
今日は嚥下訓練の30分以上前に鎮痛剤を使ったというのに効かなかったので、理学療法士さんが主治医と相談して薬を変えて見てくれるそうです。
それにしても悔しい、本当に悔しいですっ 。（© ザブングル）私は。
訓練を続けたい、まだ飲みたい、食べたいと思っていますし、やる気はあるのに痛みに勝てません
いつか、本当に痛みが消える日が来るのか
ちょっと不安になってきましたけど、主治医を信頼したいと思います。
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