妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
『ストレスフリーへの道』、今回はメガネフレーム。
6月に作ったメガネが合わなくて合わなくて、とってもストレスだったんですよ 
いえ、レンズは合っているんですけどフレームが合いませんでして。
とにかくズリズリと下がってきてしまって何度も何度も持ち上げなければなりませんでした 
特に下を向いた時などは顕著で、一瞬にして1センチほどずり落ちてしまいます 
それで何度も店に行って調整してもらいましたが改善せず、とうとう今日で6回目となったので店員さんと交渉し、差額を支払ってメガネフレームを違うものに交換してもらうことにしました。
メガネ店オリジナルだったものをブランド品に変更したので1万円以上の出費となってしまいましたが、やはりかけ心地が格段に違って顔に馴染み、下を向こうが顔をプルプル振ろうがズレることがありません 
ここ何カ月も感じ続けていたストレスが解消されてスッキリしました 
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今朝の散歩は久しぶりに月曜コースを歩いてきました。
月曜日は祝日になることが多く、何故か天気が悪い日も多いので、散歩は休みがちになってしまいます。
久しぶりにいつもの公園に行くと、ナナカマドの実が赤くなっていました 
栗のイガも沢山あったので、近くの人が栗を拾っているんでしょうね 
明日から10月ですが、少しずつ秋を感じ始めています 
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義歯を細かく調整してもらい、飲食の際に感じていたストレスが減ったため、かなり食欲も戻り、とにかく動きたくない、動くのが億劫という感覚も徐々に薄れてました。
この調子だと10月1日の精神科受診を待たずとも自力で治るような気がしないでもありませんが 
実のところ、午後4時くらいになると胸のあたりがモヤモヤするんですよ。
日が暮れるのも早くなり、少しずつ外が薄暗くなってくるからかもしれません。
とにかく
「ああ、もうこんな時間か」
「また一日が終わろうとしている」
という感覚が強く、気分もどんよりしてしまいまして 
安物のメロドラマのように
「このまま時間が止まってしまえばいいのに」
とか、ぺこぱのネタのように
「時を戻そう」
ってできたらいいのになどと思ってしまうんですよね 
まあ、こんな調子ですから、やっぱり精神科を受診してきますけど 
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10月1日より郵便料金が変わります。
通常はがきは 63円から85円に値上げ、定形郵便物は、84円と94円が統合されて110円になります。
ということは、今までの料金で出せるのは明日30日までですね
久しぶりにハガキで応募するものがあったので、余っている昨年の年賀状を使い、明日投函しようと思います。
先月のことになりますが、友人から年賀状じまいのことが書かれた残暑見舞いが届きました。
今まで、年賀状にこの年賀状をもって新年の挨拶は遠慮させていただきますということはあったのですが、残暑見舞いでもそういうことがあるんだと思っていました
友人はハガキが値上げになるので、その前に出しておこうということだったんですね。
賢いと感心してしまいました
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確かにこすらずに吹きかけるだけで汚れが落ちます。
バスタブのみならず浴室の壁など、どこにでも『バスタブクレンジング』をシュシュっと吹きかけ、シャワーでジャーっと流すと見事に汚れが落ちますね 
それどころか、鏡のウロコ汚れにも、水栓（蛇口）のカルキ汚れにも、入浴のたびに吹きかけてシャワーで流すということを続けていたら汚れが自然に消えてしまいました
恐るべしバスタブクレンジング。
キュキュット CLEAR泡スプレーでは花王の思うツボになってしまいましたが、本件ではライオンの思うツボっていうことですね。
でも、泡スプレーにしてもバスタブクレンジングにしても、いったい何が入っているんでしょ 
自然由来のものじゃありませんよね、きっと。
そんなものを排水口に流して良いのかと思わないでもありませんが
家事が楽になるのなら、まあ、ある程度は目をつぶって
でも、こんなことばかりしていると、隣の理美容室のソラくんやウミちゃんが大人になる頃の地球に大きな影響があったりするかもしれませんね
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10月1日に、いつも利用しているバスの時刻が改正になります。
そう言えば昨年の10月も改正があり、夫の面会の帰りに乗っていたバスの時間が変わったことを思い出しました。
今回は1時間に2本あったものが1本に減るなどの変更がありますが、運転手不足のためバス路線そのものが廃止されるところもあるので、本数が減るくらいは我慢します
と言っても、現在は主に夫が通院で乗っているので、我慢するのは夫ですが 
いつもバス時間は私が調べているので、10月からの通院日に時間を間違えないように気をつけます
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『補綴』と書いて『ほてつ』と読むそうです。
Google先生によると
失われた歯を補う治療法であり、補綴には歯や顎の骨が欠けた部分をクラウンやブリッジ、インプラントなどの人工物で補う治療法を指し、義歯は補綴治療の一種です。
とのことでして。
いえね、通院している歯科口腔外科でよく聞くんですよ、
「ほてつ」
っていう言葉を。
実際、私も
「次回のほてつは10月11日の予約でいいですか 」
とか聞かれ、
「ほ て つ 」
とか聞き返すのも間が抜けていますし、受けている義歯調整の何かだと思い、
「はい、問題ありませんよ」
などと軽〜く受け流していたんですけど、やっぱり気になって調べちゃいました
『綴』は『つづる（綴る）』の意味で、
欠けたり破れたりしたところをつぎ合わせる。 また、とじる。 とじ合わせる。
ことですから、『補綴』は閉じ合わせて補うといったところでしょうか。
その『ほてつ』、かなり良い具合になって飲食の際のストレスは小さくなってきましたが、本当に満足できるようになるまではまだまだ時間がかかるんでしょうねぇ
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疾患による筋緊張状態の改善に効くチザニジンの服用を再開しました。
顎関節症との診断を受けて飲み始めた筋弛緩薬ですが、体に痒みを伴う発疹が出たため副作用を疑って服用を中止していたんですよ。
その後も他の薬をやめたり実験を継続したところ、どうやら発疹の原因は抗生剤のサワシリンにあるっぽいので、こちらの薬は再開しても差し支えないのではないかと
薬なんか飲まないに越したことはありませんが、やはり顎関節症の影響で口が開きづらいのと開講訓練の際の痛みが強いので少しでも楽になるのなら仕方ありません。
チザニジンは筋弛緩薬の中でも効果が高い薬らしいんですけど副作用として眠気があるらしいんですよね 
そういえば、てっきりエスエーワンの副反応だと思っていた眠気はチザニジンだったんでしょうか
ちょうど服用を開始した時期と眠気がひどかった時期が重なりますし。
服用を再開した今日も眠いのは眠いんですけど
実は昨夜は眠りが浅くて何度も目が覚め、そのたびに眠るのに苦労し、5時に目覚めてからはずっと起きていたので睡魔に襲われても当然かも知れません。
もし眠くて仕方ない状態が続くようだったら調剤薬局に相談してみます。
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夫はずっとシーネを使っていましたが、4月から義歯を作り始めました。
第一段階の型取りが難しく、出来上がってからも調整が続いています。
担当は札幌から来る医師なので、予約も2週間おきとか、3週間おきと間隔が空くため、なかなか進みません。
合っていないシーネや完成していない義歯をはめての食事は本当に大変そう 
私が出来るのは、お肉や野菜を小さく切って口に運びやすいようにすることくらい
美味しいと思えない中でも頑張って食べていますが、今はお魚が食べやすいと言っています。
入院中の食事で連日続くお魚料理に降参をして、代わりに出る鶏肉も飽きてしまい、お魚を復活してもらった経緯がありました。
病院の調理方法は単調なので飽きてしまいましたが、今はお魚が良いと聞いて早速、飽きない程度に魚を増やしています。
実際には、種類を変えて焼き魚にすることが多いのですが
昨日の義歯の調整で少し改善をされたようですが、無理して食べているから、食べたいと思うようになるまで、私も工夫していこうと思っています
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