妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今日は天気が良いという予報だったので、海へ行こうと相談をしながら朝の散歩をしました。
そしてお昼前に自転車で海へ向かいました 
湿度も低くカラッと晴れていますが、海まで行くと予想外に風が強かったです。
前回は素麺を持参しましたが、今日は有り合わせでお弁当を作りました。
こんなお弁当でも、外で食べると美味しんですよね 
空を見ると、そろそろ秋の雲が広がっています 
今年の海ランチは、今日で最後になりそうですね 
今日の血圧
朝 109-65（心拍数 60）
夕 116-74（心拍数 68）
お隣のマユちゃん一家は、来週の水曜日までの滞在だと分かりました。
今日はみんなでお出かけしていると教えてもらいましたが、好天で良かったですね
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今日も天気が良かったので、お昼は海に行ってきました
我が家では恒例行事の、「海で素麺」
風もなくカラッとしていて、とても気持ちが良かったです。
海を見ながら、反対側の山も見ながら、持参した素麺を食べてきました 
その後、届け物があったので義母の住む施設へ行ったところ、コロナの感染者が増加しているのでまた面会はできなくなったとのことでした。
夏本番ですが、感染注意は続けなければいけないですね 
今日の血圧
朝 122-81（心拍数 62）
夕 124-80（心拍数 64）
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今朝の散歩で、いつもの公園を歩いていると、頭上からカサカサという音が聞こえました。
見上げるとエゾリスが2匹、木の上にいました 
何枚か写真を撮っていると、通学中の小学生もリスがいるよ！と近寄ってきたので場所を小学生に譲り、私達は散歩を続けました 
そう言えば、近隣の小学校は今日が終業式で、明日からは夏休みです。
しばらく子どもたちの姿を見ることはないので、来週から黙々と歩く散歩になりそうです 
散歩中、今日もサクラちゃんには会えませんでした 
お昼は海を見ながら素麺を食べてきました。
毎年恒例の「海で素麺」です。
誰もいないベンチで、素麺を食べてきました
今日の血圧
朝 106-65（心拍数 62）
夕 102-66（心拍数 59）
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今日は月曜コースを歩いてきました。
いつもの公園では、カモの親子が寛いていました。
子ガモは全く動かないので寝ているのかも 
でも親カモは周りを見渡して注意を払っていました 
今年の海ランチはもうお終いにしていたのですが、日中の気温は25度で湿度も低く持ちが良かったので海まで行ってきました。
有り合わせで作ったお弁当と昨夜の残り物も持って、海を見ながら食べてきました
思ったとおりサラサラの空気で、もしかしたら今季の海ランチで一番過ごしやすかったかもしれません。
もう夏は終わりだと思っていたのですが、まだ余韻を楽しんでいます
今日の血圧
朝 106-67（心拍数 56）
夕 114-72（心拍数 70）
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今日で長かった夏季休暇も終わりです。
晴れていたので最終日のお昼は海へ行ってきました
晴れていましたが風がなく、ちょっと暑いくらいでした。
海へ行く前にモスバーガーに行ったのですが、とても混んでいました。
というのも北海道の小中学校は、今日が夏休み最後というところが多く、モスも子供連れが多かったです。
私は、宿題が終わったらモスへ連れていってあげると言われて午前中に頑張ったんじゃないかな？と思ったのですが、夫は、モスを食べたら宿題を頑張ると子供が言っていたからじゃないかな？と、意見は一致しませんでした
この中に正解はあるのでしょうか
今日の血圧
朝 111-68（心拍数 54）
夕 122-78（心拍数 67）
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今日の散歩は水曜コースです。
いつも顔だけは日焼け止めを塗っていますが、腕は無防備なので黒くなってきました 
お昼はまた海へ行ってきました。
明日から天気は下り坂なので、行けるときには行こうと思ったわけです
雲は多めでしたが、海風を感じながら持参したジンギスカン弁当を食べてきました。
そのあと、義母に会いに施設へ行ってきました。
本当は金曜日に行こうと思っていましたが、雨の予報なので前倒しをし、午後一番に着くと、昼食を終えてもう麻雀を始めていました。
色々とおやつを持っていきますが、気に入ったものは空箱や空袋が冷蔵庫に残っています。
それがまた買ってきて！というサインのようです
今日の血圧
朝 104-79（心拍数 67）
夕 109-66（心拍数 63）
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今朝は火曜コースを歩いてきました。
小学校裏の川沿いを歩いていると、カモを見かけました
もしかして、あのカモの親子でしょうか
右のカモは首を伸ばして周りの様子を伺っているし、左には4羽くらいのカモが歩いています。
もう巣立ったと思っていたのですが、夏休みでみんなで実家に集まっているのかもしれないですね
帰りには近所の犬に会ってきました。
今日は久しぶりに飼い主さんがいたので、近づくことが出来ました
おすわり！と何度か言われて、やっと座ってくれました。
小屋周りがキレイになり、娘婿さんが立派な別宅と囲いを作ってくれたそうです。
ただ新しい小屋には慣れないため、まだ古い小屋にしか入っていないそうです。
そして今季初の海ランチへ行ってきました
最初はやっぱり、素麺です
大葉・みょうが・きゅうり・自作のサラダチキンも持っていって、全部のせて食べてきました
天気が良ければ、また行こうと思います。
今日の血圧
朝 107-71（心拍数 57）
夕 107-61（心拍数 70）
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今日は雨が降る予報ではなかったのですが、起きて外を見ると雨が降ったばかりのようです。
雲が多かったので散歩は止めて、室内運動を終えたときに、ザザーッと激しい雨が降ってきました 
散歩に行かなくて正解でした
でもお昼前に買い物に出たところ、とても空気が乾いていて空も快晴です
午後からは義母の住む施設へ行こうと思っていたので、まず海でランチをしてから行くことにしました。
ケンタッキーのランチセットをテイクアウトして、海を見ながらのんびり食べてきました。
前回も、海に行くのはこれで最後と思っていたのですが、今日こそ本当に最後になりそうですね
今日の血圧
朝 116-77（心拍数 54）
夕 107-73（心拍数 71）
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今日から朝の散歩を再開しました。
久しぶりなので、いつも通り歩くだけで少々疲れましたが、小学生も今日から新学期なので姿を見ていると癒やされました。
そして今日は晴れて温かかったので、お昼は海に行ってきました。
牛丼をテイクアウトして持っていき、食べてきました
今日は風もなく穏やかで、とても気持ちが良かったです。
明日からは天気は下り坂で、海に行けるのはこれが最後かもしれませんね
今日の血圧
朝 116-85（心拍数 55）
夕 115-72（心拍数 68）
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