今日は冬至。
おやつに、かぼちゃぜんざいを食べたりして、のんびりしている 
昨日の夕方、少し頭が痛くなりかけたが、早めに鎮痛剤を飲んだので今のところ問題はない。
明日もこのままの調子でいたいものだ 
今日の血圧
朝 118-71（心拍数 59）
夕 136-86（心拍数 71）
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頭痛の2日目
昨夜、寝る前に飲んだ鎮痛剤が夜中に切れてしまい、頭が痛くて目が覚めた。
時計を見ると、午前4時 
昨日はゴロゴロして昼寝ばかりしていたので支障はなかったのだが、とりあえず起きて夫が買ってきてくれたサンドイッチを少しだけ食べて鎮痛剤を飲んだ。
お昼過ぎに飲んだ2回目の鎮痛剤でかなり調子が良くなってきた。
明日には、完治できそうな感じだ 
今日の血圧
夕 142-91（心拍数 73）
朝は測れなかったが、夕方の数値は高かった 
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今日は頭痛
昨夜は頭がチカチカするような痛みで、下剤の副作用だと思っていた。
しかし今朝は、いつもの頭の痛み 
久しぶりに悪心と吐き気で食欲がない。
お水を飲んだだけでムカムカ、お茶を飲んだら下剤の効果が残っているのかトイレへ行きたくなる。
頑張って、りんごを1/4個食べ、鎮痛剤をプリンペランを飲んだら、夕方になって復活してきた。
昨日も今日もボロボロだ。
とりあえず先生には2~3回気を失ったけど下剤を使って出ましたという報告をしたところ、下剤 効きすぎましたか？一昨日のCTと血液検査は問題がなかったですよと知らせてくれた
CTの画像も使えたようで、ちょっと安心した。
今日の血圧
朝 113-81（心拍数 74）
夕 113-78（心拍数 74）
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一日置き
先週の水曜日から、一日置きに頭が痛くなっている。
昨日は平気で、今日はまた痛みが復活
しかも鎮痛剤が効きにくい。
水曜・金曜・そして今日は痛いが、一応は3日目なので、いつもの3日で完治パターンで明日には治ってくれるといいのだが 
今日の血圧
朝 117-74（心拍数 63）
夕 126-87（心拍数 65）
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金曜のコース
今朝は、金曜日のコースを歩いてきた。
先週は会っていない アパートで飼われている柴犬は、今日も首だけひねってチラ見された 
登校する子供たちは、手袋だけでなく、帽子をかぶったり耳あてをしたり、徐々に冬の服装になっている。
雪虫も見かけたし、初雪も近いかもしれない 
今日の血圧
朝 119-75（心拍数 55）
夕 135-83（心拍数 65）
お昼過ぎから、また頭痛が出てきた
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残念ながら
散歩は断念
今朝は頭が痛くなかったので散歩に行けると思ったのだが、雨は上がっていたがかなりの強風で、風の音が聞こえる
止めておいた方が良さそうだ、ということで今日も散歩に行けなかった。
もう完全に頭痛は完治したと思ったのだが、お昼頃からまたモワッとしてきた。
今回はいつもと違う痛さだったので、治り方も少し遅いようだ 
今日の血圧
朝 112-70（心拍数 58）
夕 103-62（心拍数 67）
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頭痛の3日目
今朝は頭が痛くて目が覚めた
昨日までは鈍痛に近かったのに、今朝は普通に痛い。
散歩は中止してもらい、いつもより食欲は落ちていたが何とかパンとバナナを食べて鎮痛剤を飲んだ。
今は、かなり痛みは引いているし、食欲も出てきた
このまま完治して欲しい。
今日の血圧
朝 138-88（心拍数 56）
夕 119-75（心拍数 68）
朝の血圧が高めだったのは、頭が痛かったから 
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頭痛の2日目
昨日の夕方から頭痛が始まり、鎮痛剤を飲んで良くなったと思っていたが、朝起きると頭が痛い
激痛ではないが、散歩は中止にしてもらった。
そして今回は、なぜか首にも鈍痛が
肩が凝りすぎて首まで痛い、というような感じ。
明日で完治してくれることを願う 
今日の血圧
朝 106-69（心拍数 55）
夕 119-73（心拍数 56）
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落書き
いつもの公園のアスファルト部分に書かれていた落書き。
すごく上手なので、子供じゃなくて大人が書いたものだろう 
何故「キムチ鍋」と書かれているのか、気になる 
今日の血圧
朝 108-68（心拍数 60）
夕 107-71（心拍数 63）
お昼頃から頭が痛くなったので、速攻で鎮痛剤を飲んだら、夕方には回復した。
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