明日は夫が退院をして初めての通院です。
年末ギリギリでの退院で、しかも主治医は最後の日は休みだったため、家族も会って説明を聞ける予定は次回の通院日ということになりました。
ということで、明日は私も同行して病院に行ってきます。
毎日の胃ろう洗浄はちゃんとやっていますし、注意されることはないはずと思っているのですが、少しドキドキです 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
スーパーモデル
自宅に戻ってからは少しずつ体重が増えてきました 
やはり安心感から心に余裕が生まれ、精神的に落ち着いたのも一因かもしれません。
あとは病院の食事と違い、嚥下訓練に最適な味付け、適切な加減で調理できるため食べられるものが増えたのも大きいですね 
一時期は痩せすぎて身長171cmなのに50kgくらいまで体重が減りましたからBMIは17.1となり、スーパーモデルなら出場基準が18.5のパリコレに出る資格を失うところでした 
いえ、今日現在も体重は54kgなのでBMI18.47ですから出場できませんけどね。
いや、だから、私はスーパーモデルじゃないんですってば 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
整形外科受診 2024-01-09
今日は3ヶ月に一度の私の整形外科の通院日です。
朝一番で病院に行き、レントゲンと骨密度の検査を受け、それから診察をしてもらいました。
ここに通ってから3～4年になりますが、私が受診している火曜日は出張医の先生が担当をしています。
いつも4月から翌年の3月までの1年間だけなので、この先生も今日で最後なのかなと思って、次の予約日を決めるときに
「先生、次の診察の時いらっしゃいますか？」
とお聞きすると
「いないです。私は3月までなので、新しい先生になっています」
あー、やっぱりです
次回、4月の予約日を決めてもらい、お世話になりましたと挨拶をしてきました 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
どっさり積雪
私、言いましたよね 
いえ、お願いしましたよね
病み上がりだから積雪量は少なめにって。
それなのに、ああそれなのに、なんという仕打ちでございましょう、この雪は 
妻も書いていますが積雪量はかなりなもので、猫やコーギー犬なら完全に埋まってしまう高さ、柴犬だって耳しか見えないでしょうね。
おまけに重くて硬い雪なものですから持ち上げるのも一苦労、それをうず高く積み上げられた雪の山の頂上に捨てるのですから腕も腰も脚も崩壊寸前 
いつもなら写真右側の駐車スペースも綺麗にするのですが、除雪開始10秒であきらめました。
1時間以上も除雪をして疲れ果てたので、妻主導でコンビニに行ってスイーツを購入し、3時のおやつタイムに糖分補給
妻の満足げな表情は、除雪の達成感からでしょうか、それとも甘いものを食べた満足感からでしょうか 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
おやつタイム復活 2024-01-08
夫の嚥下訓練と称して、私が食べたいと思う甘いものも一緒に食べてもらっています。
甘すぎるものは痛みが強いと思われるため、甘さ控えめの生クリームなら大丈夫かもしれないという言葉を聞き逃さずにコンビニスイーツで試しました。
ローソンのプレミアムロールケーキは、クリームが甘くない気がして試したところ、夫は無痛ではありませんが、食べられるくらいの痛みでした 
さすがに1個は無理ですが、半分を食べて残りは私へ 
毎日おやつに甘いものを食べていませんが、牛乳をおやつ時間に飲んだりして、私は隣でお菓子をつまんでいます。
こうして念願のおやつタイムが復活しました 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
ズタズタあんかけ焼きそば
今日のお昼は、あんかけ焼きそばを食べました
ただし、例によって麺はズタズタに切っていますけど
麺を細かく切っているだけなんですけど、不思議なことにまったく違った料理に感じます。
私だけかと思って妻に少し食べてみてもらったところ、普通の麺料理とは違う気がするとのことですので、やはり舌の感覚などで別物だと脳が判断するのかも知れません。
味は同じなので当分の間はズタズタ麺を食べますが、今は5mm長に切っている麺を1cm、1.5cmと、少しずつ長くして、いずれは普通の長さの麺を食べられるように訓練を続けたいと思います 
やっぱりスプーンで食べる麺だと少し味気がないですからね。
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
長靴
昨夜から雪が降り続き、今朝起きるとどっさり積もっていました 
1日でこんなに積もるのは2年ぶりかもしれません。
1年以上前、避難警報が出るくらいの雨が降った場合、長靴があればいいかもしれないと思い購入しましたが、長靴を履く機会はなく、今日の除雪時に初めて履きました。
我が家の前は吹き溜まりになることが多いため、今朝はヒザ下くらいまで積もっていたので、長靴があって良かったです
次に長靴を履くのはいつになるのか 
いざという時のためのものなので、出番は少ないほうが嬉しいです
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
初除雪 2024
今季、妻は7回も一人で除雪してくれていましたが、久々に雪が積もったので今日からは二人で除雪です
私にとっては今季初、そして今年初の除雪となりました。
初めてだというのに気温が高かったので湿った重い雪 
今まで使っていなかった筋肉がビシバシと悲鳴を上げます
それでも積雪量が少なかったので、筋肉が崩壊する前に終えることができました。
今までは雪が少なくて助かっていましたが、これからどれだけ降るのでしょう
私はまだ病み上がりですから、できれば少なめにしていただければ、と。ええ。
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
脚むくむ
ここ数日、今までの人生で経験したことがないくらい脚がむくんでいます 
気づいたのは就寝前の着替えの時で、ズリズリとパンツを足首まで下ろした際に目の錯覚かと思うほど脚が太くなっており、そのままズリズリとソックスもまとめて脱ぐと足首がどこなのか判別が困難なほどになっていて、さらに足の甲は一本の血管も見えないくらいパンパンにむくんでいました
その日は、
「入院していた頃より立っている時間が長いからだろう」
と勝手に納得しながら就寝したのですが、翌日も同じようなパンパンの脚 
その日も、
「入院していた頃とは食べるものが違うからだろう」
と勝手に納得しながら布団に入りましたが翌日も同じ
放って置いても自然に治るだろうと思いつつ、むくみに気づいてからすでに4日が経過しています。
10日には通院するので主治医に相談してみますが、例によって軽～い対応をされるかも知れませんね。
そうなったら、いいかげんキレますよ、私だって 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
炊飯器の限界
夫の主食はおかゆです。
現在使っている炊飯器は3合炊きですが、おかゆは1合分しか炊けません。
マックスの1合を炊いてグラムを計ってみたところ、800gぐらいだったので、1食で280gを食べている夫の3回分にもなりません 
それで、朝食では少なかった分をコーンフレークで補うようにしていました。
もともと、ご飯は沢山炊いて小分けをして冷凍をしていたので、おかゆも炊いたものを冷凍してみて、翌日にレンジで温めて食べてもらったところ、気になることもなく美味しいと言ってもらいました。
それならばまとめて炊いて小分けをしておいたほうが合理的だということになり、大きい炊飯器を買うことにしました 
3合の次は5.5合ですがこれも2日分は出来ない
結局、一升にしました
2人暮らしで、この歳にして1升炊ける炊飯器を買うことになるとは思わなかったのですが、高性能のものは高いのでくマイコン炊飯器を購入しました。
これで毎日おかゆを炊くこともなくなるので、助かります 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。