妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
ついに下剤を処方されてしまった私ですが、便は頑固に今も腹に居座っております 
どうして入院してから便秘が続くのでしょう 
家にいる時と同じか、それ以上の歩数を歩いており、同じくらいの量の食事を食べているというのに。
水分だって1リットル以上は摂取してますし、柔軟体操だってしています。
それなのに、なぜ、なにゆえに便秘がひどいのか 
今まで、ほぼ毎日摂取していたのに入院してから異なる物と言えば、
・ヨーグルト
・フルグラ
・牛乳
・納豆
・梅干し
・酢
などが挙げられますが、便秘に関係ありそうなのは、ヨーグルトくらいでしょうか。
食べ物以外では、毎朝の散歩が出来ないのが大きな違いですね。
ドタバタ動き回るのと、陽の光を浴びて歩を進めるのでは体内に及ぼす影響が異なるような気がします。
いつになったら外の空気が吸えるんでしょう
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右足の親指の爪が変色し、押すとちょっと痛みがあります 
少しハードに院内運動をし過ぎただろうか、いや、何か訳の分からない病気で指が壊死するのではないかなとど、例によって超ネガティブな思考パターンに陥りそうになりました 
看護師さんに相談したところ、医師に確認してくれましたが、
「指になにか落としましたか 」
「なんでしょうね〜これは」
と、明確な答えは見つからないようで 
「打撲っぽくみえるんですけどねぇ」
と、言われても、どこかにぶつけたとか何かが当たったとかの記憶がないんですよ。
これからの診察で主治医にも相談してみることにします 
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今日も予定された検査も何もなく、朝9時以降の診察を受けた後は何もすることがありません。
「犬なら何日でも寝て暮らせるが、人間がそうするには血が熱すぎる」
タイトルも作者も忘れてしまいましたが、昔読んだマンガのセリフを思い出します
妻に
「絵でも描いてみたら 」
と、言ってもらいましたが、そこまでの集中力があるとも思えず 
私の血は、それほど熱くないようです
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もうすぐ消灯の時間です。
経験からすると今夜も眠りは浅いのでしょう
それならそれで、眠らなければと焦るのをやめておきます。
それがあると寝ること自体がストレスになりますからね。
もしかして、ぐっすり眠れたりするのかも
などという、淡い期待をいだきつつ、おやすみなさい。
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病院ではずっと裸足で生活しています。
ただし、院内運動をする時だけはソックスが必要な季節になってきました。
いくら買い得だった便利シューズとは言え、運動に適している訳ではないので裸足で運動すると靴の中がベタベタしてきます
私は幸いにも足の臭いがキツくありませんが、やはり衛生的ではありませんよね。
そこで、数日前からソックス履いて運動することにしました 
靴の中がベタベタせず、かなりイイ感じにはなりましたけど
これからは、少なからず洗濯物が増えることになりますね
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いよいよ副作用が体に現れ始めましたが、問題は髪の毛です。
いえ、毛が抜ける事は妻の治療経験から知っていますし、覚悟もしてますし、治療が終わればまた生えてくることも知っていますので、それ自体は別にイイんですけど
問題は、妻の時みたいにツルンという状態にならないかも知れないということなんですよ。
もちろん個人差はあると思いますが、主治医いわく、
「まだらに抜ける可能性が高いです」
とのことでして
なんか、みすぼらしくありません
妻の頭がツルンとしたときは、神々しさと愛嬌が混ざった感じだったんですけど 
まだらって・・・
なんかちょっと、アレですよね〜。
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ここ数日で急に暑くなり、あわてて衣替えをしています。
散歩で着ているもの、家にいるときの部屋着、パジャマもです。
夫の病院に通うようになったので、毎回同じ服という訳にはいきませんが、持っている枚数が少ないので、順番に着ていこうと思っています。
そんな雑談をしていると、夫は
「俺はずっと病衣 」
どうもそのあたりの気配りが出来ない私です 
今朝の散歩で、久しぶりにエゾリスを見かけました 
「いいね～、散歩すると色々会えて」
本当にそう思ってくれていると思いますが、長引く入院生活はメンタルのケアも必要ですね。
誰に相談したらいいのでしょう
今日の血圧
朝 114-70（心拍数 71）
夕 106-55（心拍数 79）
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私が院内運動の場として使っている屋上階のエレベーター・ホールが隣のベッドの爺さんに見つかってしまいました 
いつものように運動をしていると爺さんがやってきて
「こんなところがあったんだぁ」
と、感心しています。
仕方がないので私も
「体を動かすのに丁度いいんですよ」
と、応えると、
「なるほど」
などと言いつつ爺さんも体操を始めました。
80歳過ぎの爺さんと60歳過ぎの爺さんが一緒に体操しているのは、なかなかシュールな光景だったんじゃないでしょうか
しかし、その爺さんとも今夜でお別れです。
明日の午前中には退院なのだとか
ついにこの病室は私一人だけになってしまいます 
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今は3食毎に飲む鎮痛剤と、6時間おきに飲むことのできる頓服の鎮痛剤を併用しています。
あの時に思っていたよりも早く歯ぐきの痛みが消えてきている今、鎮痛剤に頼るのもいかがなものかと
手術さえすれば痛みが消えると思っていましたが、PCE療法で悪性腫瘍が縮小し、歯ぐきの痛みも劇的に改善されてきました 
そこで、今は8時、15時、21時に飲んでいる鎮痛剤のうち、15時に飲んでいる分から止めていくつもりです。
8時の分は一日の始まりなので、念のため。
21時の分は安心して眠るため、もう少し続けようと思います。
あと何日かすれば頓服の鎮痛剤をやめることができるのではないでしょうか
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先日の面会で、妻が粉末状で水に溶けるお茶を差し入れてくれました
水道水を飲むことにした私ですが、夏場はカルキ臭が強くなる可能性があるため、お茶を溶かすと飲みやすいであろうと 
ホント、持つべきものは妻ですね 
今はまだ水の味や匂いが気になっていませんが、健康面からもお茶を飲むのは良いことだと思われるので、さっそく使ってみることにしました。
水溶けも良く、味も香りも立派なお茶です。
これはイイですね 
ほうじ茶と麦茶を買ってきてくれましたから飽きずに飲めることでしょう。
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