もうすぐ11年

早いもので、化学療法の治療を終えてもうすぐ11年になります

正確には、2009年2月13日にPET検査を受け、2月19日の外来検診で治療終了となりました。

ですから2月19日が治療終了日ということになりますが、つい忘れてしまいます。

しかも2月21日は私の次兄の命日で、その日をしっかり意識をしているため、19日は通り過ぎてしまうんです。

もう11年になりますし、私自身の治療が終わった日よりも、前年に亡くなった次兄の命日を忘れないようにしていこうと思っています

今日の血圧
朝 115-78(心拍数 57)
夕 107-60(心拍数 69)

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金曜コース

今日は金曜日なので、山登りコースを歩いてきました。

今朝も暖かく、歩道の雪は随分解けていました。

これなら自転車に乗れそうということで、お昼前に義母の住む施設へ行ってきました。

自室にはいなかったのですが、頼まれていたものを届けてきました

また今度、時間のある時にゆっくりしてこようと思います

今日の血圧
朝 116-76(心拍数 58)
夕 128-81(心拍数 62)

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木曜コース

今朝は木曜コースを歩いてきました。

急激に暖かくなったので雪はずいぶん解けていましたが、朝の気温は低めなので凍っているところもあり、慎重に歩いてきました。

近所の犬は出入口まで来て、顔を見せてくれました

水が嫌いなのにお座りをしてくれて、嬉しいです

午後からはお隣の美容室で、カットをしてきました。

神戸に住む娘さんと孫のことを心配をして、マスクや消毒液が買えたら送ってあげたいと言っていました。

そんな話をしながら切ってもらっていると、出入りの業者さんが来てムースなどと一緒に消毒液やマスクを届けてくれたようです。

きっと送ってあげるつもりで注文していたんでしょうね。

在庫があって良かったですね~

今日の血圧
朝 118-81(心拍数 61)
夕 129-80(心拍数 62)

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痛み微弱

懸案事項となっていた歯医者さんに行ってきました。

兄ちゃん先生に治療は痛いと言われていたので、そりゃあもう覚悟を決めて行きましたとも

ところが治療が始まると若干の痛みはあるものの、顔をしかめるほどではありません

兄ちゃん先生も
「痛くない
「これでもまだ痛くない
と言い、しまいには
「おかしいなぁ、痛くないはずないんだけどなぁ」
と不思議そうにしています。

かぶせものを外すと、先生が予想していたよりも過去の治療痕が深く、神経が壊死しているのではないかとのこと。

今日は途中で治療を止め、神経を抜かないという方針を転換することにしたそうで、また来週の火曜日に行くことになりました。

実は二十数年前、長いこと放っておいてボロボロになった歯を一気に治療したんですけど

その時の医者が、まあ、なんと言いますか

この件に関しては、後日ご報告申し上げます。

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水曜コース

今日は水曜コースを歩いてきました。

予定通りのコースですが、今週初の散歩です。

月曜日は寒すぎて、火曜日は祝日、土日も歩いていないので久しぶりの散歩になりました

普段より少し早い時間だったせいか、あまり見かけない犬とすれ違いました。

またいつか会えるでしょうか

月曜日はあんなに寒かったのに、今日の最高気温は6度です

屋根に積もっていた雪が解け始め、ドサッと落ちてくるのでびっくりしました

今日の血圧
朝 112-73(心拍数 57)
夕 134-80(心拍数 67)

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今日は祝日

今日は建国記念日で祝日です。

目覚し時計をセットせず、ゆっくり寝ようと思っていましたが、思ったよりも早くに目を覚ましました

実際には、夫が起きた気配に気づいて起きたんですけどね

今週はとても寒い日が続いていたので、普通に生活をしているだけでも疲れたような気がします。

明日からは一気に暖かくなるようですが、急激な温度変化も辛いので、できるだけ緩やからに暖かくなることを願っています

今日の血圧
朝 112-78(心拍数 54)
夕 129-73(心拍数 58)

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散歩は中止

今朝の気温はマイナス10度でした

雪は降っていませんが、寒すぎるので散歩は中止にしました。

今日は歩いて買い物に行く予定で、それが散歩の代わりになるだろうとも思ったので、室内運動に切り替えました。

買い物に行くと、ドラッグストアで長兄夫妻にばったり会いました

今日は割引の日なので、考えることは一緒ですね。

少し話をして、我が家はそのままスーパーに向かいました。

帰ってきてからスマホに表示される歩数を確認すると、ほぼ散歩と同じくらい歩いていたので、朝の決断は正解だったようです

今日の血圧
朝 122-77(心拍数 52)
夕 108-66(心拍数 65)

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懸案事項

12日が憂鬱なんですよねぇ~

その日の午前中、歯医者に行かなくちゃいけないんです。

12月に抜いた親知らずと密着しすぎて歯ブラシがとどかなかった奥歯が虫歯になっておりまして

その虫歯が当初の予想より進行しており、神経ギリギリまで広がっているとのこと。

兄ちゃん先生
「こりゃ治療するとき痛いな」
などと言い、
「放っておいても痛くなるし、どっちにしても痛い思いしなきゃならんな」
と言い放ちます

そんなことを言われてニコニコしながら治療を受けになんか行けませんよね。

あ~あ、12日が憂鬱

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義母から頼まれたもの

今週、義母の住む施設へ行ったときに、持ってきて欲しいものを頼まれました。

リップクリーム、目薬、眉ズミの3点です。

リップクリームと目薬は何度か買っているので分かりますが、問題は眉ズミです

私はしっかりした眉毛で、眉ズミを必要としないので知識がありません。

抗がん剤の副作用で脱毛をしたときもウィッグや帽子でかくして、ほとんど眉を書くことはありませんでした。

それならば義母が使っているものと同じものを買ってきたらいいと思い見せてもらうと、ペンシルタイプで残りは5cmもないくらいで、メーカー名も商品名も残っていません

色はグレーが良いということだったので、見本としてメモ用紙に書いてみたところ、芯は柔らかいものでした。

昨日、ドラッグストアでどれにしようかと探しましたが、そもそもアイブローなのか、アイラインなのかも分かりません。

義母は眉ズミと言っていましたが、いつもアイラインもひいているので、兼用しているような気がします。

色々見た結果、ペンシルタイプのアイブローで柔らかめ、色はグレーを買いました。

気に入ってもらえると良いのですが

それにしても頼まれるものは美容系のものが多く、おしゃれ番長は健在ということですね

今日の血圧
朝 120-75(心拍数 57)
夕 133-80(心拍数 53)

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金曜コース

今日は金曜日なので、山登りコースを歩いてきました。

雪が多い年は、登り口の階段が通れないくらいに積もっているので、登れないことも多いのですが、今年はそれほど積もっていないので登ってきました

それでも、とても疲れます

山を降りてから川沿いの道を歩いていると、遠くに見えるのは近所に住むお爺さんの後ろ姿でした

気ままに歩いているので、この道を散歩しているのは知りませんでした。

写真を撮ろうとしたら、スタスタと歩いているので、どんどん後ろ姿が小さくなります

いつもしっかり歩いているので、見習おうと思ってしまいました

今日の血圧
朝 114-76(心拍数 60)
夕 121-71(心拍数 60)

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