妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今日は水曜コースを歩いてきました。
まだ朝晩はマイナス気温なので、しっかり着込んでいますが、歩いているうちに体が温まってきました。
今日も公園内で鳥を見たりしながら、のんびり歩いてきました 
ただ北海道内では新型コロナウイルスの感染者が増えていて、いつも通っている病院でも、面会者は制限をしているようです。
金曜日は夫の通院日ですが、病院に行くのは気が重いと言っています 
今日の血圧
朝 119-80（心拍数 55）
夕 117-68（心拍数 69）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
3連休が終わり、今日から散歩を再開しました。
いつもの公園の入り口まで行ったところでコースを変更し、今日は月曜コースを歩いてきました。
入り口すぐの大きな木には、エゾリス2匹が走り回っていました 
また久しぶりに黒柴ちゃんにも会うことが出来ました 
ほかにも普段は見かけない灰色の小さな鳥、木を突く鳥など、写真には撮れませんでしたが、とても楽しい散歩でした 
午後からは義母の住む施設へ行ったところ、コロナウイルス感染を警戒して、面会の制限をするとのことでした。
北海道ではあちこちで感染者が確認されているので、高齢者の住む場所では最もな措置だと思いますが、なんとなく落ち着かない気持ちになります
今日の血圧
朝 124-84（心拍数 54）
夕 118-72（心拍数 64）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
今日は3連休の最終日です。
土曜日は買い物に出ましたが、あとはいつものように家でのんびりしていました。
コロナウイルスはまだ身近には迫ってきていませんが、それでも道内の感染者は増えてきます。
以前から手洗いとうがいは習慣にしていますし、外出時にはマスクをしていますが、今のところ新たにマスクを入手するのは困難なようです。
あとは免疫力を上げて抵抗するしかありません 
周囲からどう思われようと、おおいに笑って免疫力を上げるのが一番効率的で安上がりではないかと思ったりしています 
今日の血圧
朝 118-66（心拍数 53）
夕 114-72（心拍数 60）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
そろそろ冬も終わりに近づいているのか、ここのところ暖かな日が続いています。
今住んでいるこの町は割と温暖な気候なんですけど 
私の故郷は北海道の中でも豪雪地帯な上、極寒の地だったんですよね 
一年のうちで二月が最も寒いのはどこでも一緒ではありますが、故郷は桁が違いました。
小学生の頃、朝の気温が -20℃を超えたら学校は一時間遅れでの登校となり、-25℃を超えると二時間遅れ、-30℃を超えたら三時間遅れ、-35℃を超えると休校というローカル・ルールが適用されていたんですよ 
-20℃超えなど珍しくもなく、-35℃を超えての休校というのも 6年間で何度か経験しました。
ただし、子供は元気ですから学校が休みとなると、どんなに寒くても外で遊んだりしたものです 
もしかすると、あのローカル・ルールは生徒の健康を案じてのことではなく、寒いのが嫌な教師の都合だったんじゃないでしょうか 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
今日から3連休です。
出かける予定はなかったのですが、朝一番に見たスーパーのチラシに買いたいものがあったので、午前中に買い物に行ってきました。
午後からは雨が降り出し、風も強くなってきました 
出かけたのが午前中なので、ちょっと助かりました。
明日も風は強そうなので、このあとは出かけずに家で過ごすことになりそうです
今日の血圧
朝 115-76（心拍数 62）
夕 120-80（心拍数 59）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
今日は金曜日なので、山登りコースを歩いてきました。
山の上の広場から降りる階段で犬の足跡を見つけました 
散歩中にも犬には会えませんでしたが、足跡で和んできました。
そして今日は次兄の13回忌です。
長兄夫妻と一緒にお墓参りをして、仏壇には次兄の好きだったものをお供えしました。
次兄が亡くなったその年の夏、私は病気になりました。
時間の過ぎるのは早いものですね 
今日の血圧
朝 109-74（心拍数 55）
夕 126-73（心拍数 68）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
今日の散歩は木曜コースです。
子供たちは風邪やインフルエンザが流行っているので、まだしっかり着込んでいる子が多いです。
いつも小学校近くの交差点で子供たちを見守っているご婦人と挨拶をしたところ、手に持っているマスクを私達に見せて、
「親にはマスクを持たされたけど、いらないと言って渡されたのよ。」
と
子供たちにとても慕われているのは知っていましたが、なんだか大変そうです
帰りには近所の犬に会ってきました。
この家のすぐ隣に大きな建物を建設中で、そろそろ完成間近のようです。
人や車の出入りが多かったので、犬も飼い主さんも大変だったでしょうね
今日の血圧
朝 118-80（心拍数 53）
夕 115-73（心拍数 66）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
今日は水曜コースを歩いてきました。
日中は暖かくなってきましたが、朝晩はまだ氷点下なのでしっかり着込んで出かけました。
いつもの公園の中を歩いていると、木の上からカサカサと聞こえてきます
これはきっとエゾリスが何かを食べている音だと思い、音のする木を見上げると、見たことのない鳥でした
緑色の鳥で、松の葉に紛れているのでわかりにくいのですが、松ぼっくりを食べているところでした。
何という鳥なんでしょう
今日の血圧
朝 112-74（心拍数 57）
夕 122-71（心拍数 64）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
今日は火曜コースを歩いてきました。
歩道の雪はほとんど解けていますが、少し凍っているところもあるので、滑らないように慎重に歩いてきました
小学校近くの交差点で子供たちの登校を見守っているご婦人と少し立ち話をしたところ、まだ風邪やインフルエンザが流行っているそうです。
お孫さんも小児科へ行こうとしたら予約が60人も入っているので、そんなに流行っているのかと思ってしまいました 
ただ小児科の病院が少ないため、患者が集中しているんだと思いますが、早く治まってくれるといいですね。
散歩の帰りに近所の犬に会ってきました 
今日は小首をかしげて、ポーズをしてくれました
今日の血圧
朝 117-73（心拍数 63）
夕 122-77（心拍数 60）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
昨日は夕方から雪が降り始め、今朝は思ったよりも積もっていたため散歩はやめて雪かきをしました。
すぐに終わったら短く歩いてこようかと思っていたのですが、気温が高めのため、湿った重たい雪で疲れてしまいました
ただ日中は気温が上がったために、車道や歩道の雪は解けてしまいました
朝一番に雪かきをしたのに、なんだか損をした気分です
今日の血圧
朝 117-73（心拍数 54）
夕 118-68（心拍数 68）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。