今朝は火曜コースを歩いてきました。
昨日は風があり肌寒く感じましたが、今日は穏やかな天気でした。
ただ雲が広がりつつあったため、プランターのバジルを日に当てることはできませんでした。
明日からは天気が悪くなるため、生育が心配です 
今日の血圧
朝 132-85（心拍数 54）
夕 133-85（心拍数 57）
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散歩を再開
今朝は久しぶりに散歩をしてきました。
まだ少し頭痛は残っていますが、歩きたかったので行ってきました 
それというのも以前から風邪薬を飲むと便秘になってしまう傾向があり、今回も便秘が続いていました。
今日はしっかり歩いたので解消しました 
頭痛はまだ続いていますが、できるだけ体は動かそうと思っています。
今日の血圧
朝 123-80（心拍数 57）
夕 138-88（心拍数 64）
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感染経路
妻の体調はかなり回復してきました 
今回は頭痛も併発してしまったので辛そうでしたが、もう少しで復活するんじゃないでしょうか。
それにしても、風邪ってどういうルートで感染するんでしょうね 
妻は札幌に行った際、高速バスの冷房を調整するのを忘れて寒いまま長時間を過ごしたこと、札幌では小雨が降っていたものの面倒なので傘を使わなかったことが原因だと言っています。
確かにそれも要因となるでしょうけど、ウイルス源がなければ感染しません。
帰りの高速バスで、やけにくしゃみをする男性がいたとのことなので、その人からの感染かもしれませんが、その彼も誰かから感染したのでしょう。
？→ バスのおっさん → 妻 → 私（？）→ ？
以上のような感染経路で、どこかの誰かに風邪のウイルスを差し上げることになるんでしょうか 
まあ、私は家から出ないことの方が多いので、ここで止まるかもしれませんけど 
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誕生日プレゼント
頭痛の3日目
風邪気味だと気づいたのは月曜日の朝で、頭が痛くなってきたのは火曜日の夜からです。
痛みは軽めですが、毎朝起きると頭が痛いので、朝食後の鎮痛剤を飲んで治まるという日が続いています。
でも頭痛は今日で3日目なので、そろそろ治っても良さそう 
そして風邪による鼻づまりは良くなってきましたが、まだ鼻声のままです 
今日の血圧
朝 124-84（心拍数 59）
夕 130-82（心拍数 64）
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風邪ひき中
今朝も起きたときは頭が痛かったので、風邪薬とボルタレンを併用しています。
散歩にも行けず、買い物も夫に頼んで行ってもらいました。
私も不調ですが、バジルも不調です
結局、葉が茶色になったものは対処のしようがないため、日曜日に 3鉢だけ植え直しました。
そして、今日は芽が出始めました
今度はしっかり育って欲しいです 
今日の血圧
朝 139-94（心拍数 66）
夕 121-79（心拍数 70）
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ボルタレンとパブロンゴールドA
本格的な風邪をひくわ、頭痛を併発するわでボロボロな妻です 
頭痛になると、処方薬のボルタレンを服用して痛みを抑えるのが常なんですけど
今回、妻は風邪の症状による鼻水、鼻づまりにも苦しんでいるため風邪に効く市販薬を服用しようと思い、飲み合わせに問題はないかネットで調べると素人判断は危険だと判明しました。
そこで、病院に行こうか、ドラッグストアの薬剤師さんに相談しようかと妻と話していたんですけど、とりあえず市販薬も販売している私のかかりつけ薬局に電話で問い合わせてみることにしまして。
ボルタレンと併用しても問題のない市販薬があれば買いに行きたいと伝えると、服用したい市販薬名を教えてくれたら成分による相互作用を調べられると言ってくれるではありませんか 
そこで遠慮なくパブロンゴールドAはどうかと尋ねると、ボルタレンと同様の成分を含んではいるが大きな相互作用はないものの、胸焼け、胃痛などを引き起こす場合もあるので食後の早い時間にたくさんの水を飲んで服用するようにと教えてくれました。
薬局ってとても親切なんですね 
そんな電話をしたのは初めてでしたが、本当に優しく丁寧に対応してくれました。
今後は薬剤師さんにもっと笑顔をふりまいて会話しようと思います 
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鼻声
今朝起きた時は、昨日の鼻風邪より悪くはなっていないと思っていました。
でも徐々に鼻がつまり、鼻声になってきました
今朝は火曜日のコースを歩いてきました。
顔の黒い犬は、しっかりこちらを見てくれました
そうしたら真っ黒だと思っていた顔に白いものが見えました。
まるで鼻筋が入っているかのようで、キリッとした表情に見えした
今日の血圧
朝 114-71（心拍数 70）
夕 123-78（心拍数 80）
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風邪気味
今朝、目を覚ますと喉が痛くて鼻がつまっていました
早々に葛根湯を飲みましたが、風邪気味のようです
散歩は普通に行ってきましたが、戻ってテレビを点けると大阪で大きな地震があったことを放送していて驚きました。
北海道に戻って10年になりますが、引っ越して来る前は大阪に住んでいたので、そこは震度5の地域です。
阪神大震災のことを思い出してしまいましたが、大きな余震が来ないことを願うばかりです。
今日の血圧
朝 126-83（心拍数 63）
夕 131-90（心拍数 71）
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花とキノコと
14日の木曜日に母の暮らす施設に行ってました。
いつもなら 1階でペチャクチャと話しをしているんですけど、その日は大人しく部屋におりまして。
その理由は午後から往診してもらい、冬から続いている咳を止めるために注射をして新しい薬を処方してもらうことになったのだとか。
そうか、そうかと相槌をしながら話を聞いて、自宅に戻ると電話が鳴りました。
それは往診をしてくれた病院からで、現状と今後の診療方針の報告だったんですけど
血液検査の結果から、骨粗しょう症の進行が早いため服薬よりも効きの良い注射にしたこと、貧血症も進んでいるため鉄分を補う薬を処方することになったことを知らされまして 
つまり、母の言っていることと病院とでは何一つ合っていないんですよね。
いったい母は何を聞いていたんでしょ
音の伝達経路にキノコでも生えてるか、脳回路のどこかに花でも咲いてるんじゃないでしょうか 
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