扁平上皮癌・子宮体癌闘病記

色々やらなければいけないことはあるのだが 

今日のところはのんびり過ごした。

明日から頑張る 

今日の血圧
朝　135-83（心拍数 58）
夕　130-80（心拍数 61）

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昨夜からの雨が続いていたので、今朝の散歩は中止にした。

午前中は、一昨日から通い始めた歯医者さんへ行ってきた。

ここの歯医者さんは、次回は金曜日の何時でもいいですというアバウトな予約で、通う身としてはきっちり何時と決められるより気が楽だ。

夫は今日で終わったが、私は歯茎の状態がよろしくないため、何度か通うことになった 

午後からは隣の美容室で髪をカットしてきた。

2～3センチ切ってとお願いをしただけなのに、ちょっと髪型が変わっていた 

鏡を見るとイメージが変わり、いい感じだ 

今日の血圧
朝　111-73（心拍数 52）
夕　125-80（心拍数 56）

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今日は木曜コースを歩いてきた。

ファンキーな小屋に住む犬は、眠くて眠くて・・・目を開けていられないのかな 

少し顔が見えたので、すぐ通りすぎてきた。

今日は買い物に行く前に郵便局へ寄り、やっと自宅分の年賀状を買ってきた。

今年は義母の年賀状の宛名印刷もすることになっているので、いつものようにギリギリではなく、少し余裕を持って始めなければいけないだろう 

そうは言っても、今ごろやっと買ってきたのだが 

今日の血圧
朝　105-69（心拍数 63）
夕　118-73（心拍数 65）

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今日は水曜コースを歩いてきた。

アパートで飼われている犬は不在 

少し気温が上がり雪が融けてしまった。

せめて足跡だけでも見えたら、会えたような気分になれるのに 

今日は午後から歯医者さんへ行ってきた。

年に2度、自主的に行っている定期健診だ。

前回通った歯医者さんは、初回はまぁ良かったが、何だか色々触りたがって毎回値段が上がっていく 

治療はしていないし、歯石取りも少し取ってはまた次回とか言われるし、しまいにはその場所は前回も取ったはずでは？みたいな感じ。

さらに調整とか言って何度も通わされたので、もう行く気はない。

ということで今回は違う歯医者さんにしてみた 

今日の血圧
朝　116-73（心拍数 53）
夕　131-83（心拍数 59）

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今朝は火曜コースを歩いてきた。

ファンキーな小屋に住む犬は、姿が見えなかった。

小屋の中に入っていて姿が見えないだけ 

それとも散歩中で、いないの 

今日は車が停まっているので、覗きこむことも出来ず確認できなかった 

今日の血圧
朝　124-78（心拍数 52）
夕　116-77（心拍数 70）

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今朝の散歩は月曜コース。

雪がチラチラと降っていたが、気にせずに歩いてきた 

積雪量は多くなかったので、そのうち融けてしまいそうだと思い、ほっておいたら予想通り融けた 

まだ本格的な除雪は数回しかやっていないので、今季この辺りは雪が少ないかもしれない。

今日の血圧
朝　123-83（心拍数 61）
夕　129-80（心拍数 53）

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今日は早起きをして、町内会のお手伝いをしてきた。

新聞・ダンボール箱・牛乳パックの回収で、町内をグルリと回る。

もうこの家に住み始めて7年になるが、実はどこまでが町内会なのか分かっていなかった。

女性はトラックの荷台に乗せてもらい、牛乳パックを受け取るだけでいいと言ってもらい楽だった 

でもこの時期、じっとトラックの荷台にいるのは寒かった 

今日の血圧
朝　138-80（心拍数 65）
夕　122-81（心拍数 68）

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今日は特に予定もなく、のんびりと過ごした。

年賀状の準備などならなければいけないことは多々あるのだが、とりあえず今日のところは休息日にした 

今日の血圧
朝　114-75（心拍数 53）
夕　145-87（心拍数 57）

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