今朝は水曜コースを歩いてきた。
残念ながら今日もアパートで飼われている犬はいなかった。
散歩のタイミングとピッタリ合ってしまったんだろうなぁ。
今日の血圧
朝 110-73（心拍数 55）
夕 122-74（心拍数 60）
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火曜コース
今朝は火曜コースを歩いてきた。
子供たちはもうすっかり半袖姿だが、私達はようやく昨日から散歩着を半袖にした 
小学校近くの交差点に立って登校を見守っているご婦人に聞いたところ、来週末から夏休みになるらしい。
朝の散歩が寂しくなってしまう 
今日の血圧
朝 120-75（心拍数 47）
夕 109-70（心拍数 65）
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眼科の健診
今朝、いつもの公園を歩いていると、ファンキーな小屋に住む犬が散歩をしていた 
木曜日に犬小屋の前を歩いていると、時々いないことがあるが、ここを散歩していることもあるようだ。
顔なじみなので犬はこっちに寄ってこようとしたのだが、飼い主さんがリードを引いて行ってしまった。
ちょっと残念
午後からは二度目の歯科で歯石を取ってもらった。
ただ今日も一部だけで全部では無かったので、次の予約を入れられた 
歯医者が終わり、そのあと眼科に行き健診を受けてきた。
眼圧は右20、左18で高めだったが、去年に比べるとまだマシなのでまた様子を見ましょうということになった。
しかも去年は半年後にまた来るようにと言われていたのにすっかり忘れていた。
悪化してなくて良かった 
今日の血圧
朝 118-82（心拍数 56）
夕 120-79（心拍数 61）
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元トウモロコシ畑
今週の元トウモロコシ畑。
少し伸びてはいるが、まだ正体は分からない 
今日の血圧
朝 121-76（心拍数 52）
夕 123-78（心拍数 64）
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画伯の絵
公園内にある落書き場所に、絵が書かれていた。
タイトルは 、闇の魔法小女 
ちょっと気になったので、闇の魔法小女（正しくは闇の魔法少女）と検索をしてみたところ太鼓の達人の楽曲だった。
確かに、太鼓の絵も書かれている
勉強になった 
今日の血圧
朝 111-73（心拍数 55）
夕 118-76（心拍数 59）
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山登りコース
金曜日なので、山登りコースを歩いてきた。
さらに午前中は自転車で買い物に行ったので、足が疲れてだるい
健康的な生活は、老化との戦いでもある 
今日の血圧
朝 108-73（心拍数 58）
夕 118-72（心拍数 79）
暖かくなると血圧は低めになるようだ
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歯医者さん
今朝は木曜コースを歩いてきた。
ファンキーな小屋に住む犬が、道路の方で繋がれていたので、どうしたのかと思ったら、飼い主さんが犬小屋を掃除していた。
そのおかげで、久しぶりに間近で見ることが出来た 
今日は午後から歯医者さんへ自主的な健診に行ってきた。
爺ちゃん先生が3月で閉院してしまったので、次はどうしようかと思ったのだが、とりあえず一番近い歯医者さんに行ってみた。
今日は健診と前歯の歯石取りだけだったが、夫もまぁいいんじゃないかと思うということで、しばらく通ってみることにした。
今日の血圧
朝 115-74（心拍数 56）
夕 126-78（心拍数 56）
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水曜コース
とても久しぶりに水曜コースを歩いてきた。
残念ながらアパートで飼われている犬は不在だった。
朝帰りの猫は、今日も気付いてもらえるのをひたすら待っているようだ
今日の血圧
朝 104-67（心拍数 56）
夕 127-77（心拍数 55）
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火曜コース
今朝は火曜コースを歩いてきた。
時折会う、「爺ちゃんジルちゃん」のジルちゃんは、以前はすれ違う時に必ず威嚇するように向かってきて、爺ちゃんは必死にリードを引いていた。
ところが数ヶ月前からすっかり大人しくなったので、きちんとしつけでもしたのかと思っていた。
・・・・が、今日はまたこちらに向かってガルル～と 
大人しかったジルちゃんは幻だったのかもしれない
今日の血圧
朝 113-74（心拍数 57）
夕 123-74（心拍数 58）
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月曜コース
今朝は月曜コースを歩きてきた。
公園の入り口にある木は、いつでも赤茶色の葉が付いている。
ところが今朝、何気なく見ると青々とした葉も付いていることに気づいた 
もう何年もここを歩いているが、緑の葉には全く気づかなかった
今日の血圧
朝 118-76（心拍数 57）
夕 134-86（心拍数 60）
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