扁平上皮癌・子宮体癌闘病記

午後から、いつも散歩をしている公園でイベントが行われていたので行ってきた。

行った時間が少し遅かったので、野菜はほぼ売り切れていた

来年はもう少し早い時間に出かけようと思ったが、一年後まで覚えていられるかどうかは分からない

今日の血圧
朝　119-81（心拍数 54）
夕　118-77（心拍数 60）

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今日は雨が降ったり止んだりしている。

朝は雨が降っていたので散歩は中止。

お昼前に雨が上がったので買い物のために家を出ると、雪虫が飛んでいた

雪虫を見かけたら、10日～2週間後には初雪が降ると言われている。

今年は予報通り、秋は短く冬の訪れは早そうだ

今日の血圧
朝　112-71（心拍数 49）
夕　123-74（心拍数 58）

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今日は木曜コースを歩いてきた。

ファンキーな小屋に住む犬はいたけれど、お休み中

アイボリー犬は、小屋の前に立てかけていた板を撤去したようだ。

起床時から少し背中（腰の上あたり）に痛みを感じていたので、今日はラジオ体操と柔軟体操はパスした。

原因は分からない

ひどく痛くはないのが、とりあえず湿布を貼っておいた。

今日の血圧
朝　124-80（心拍数 54）
夕　127-76（心拍数 59）

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水曜日なので、山登りコースを歩いてきた。

もう10月だと思う気持ちと、まだ水曜日かと思う気持ち

今年も残り3ヶ月だと思うと少し焦ってしまう。

ただ、なんだか体が疲れていて、まだ水曜日だと気付いてガックリだ

今日の血圧
朝　119-73（心拍数 54）
夕　126-78（心拍数 56）

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今日も朝は昨日と同じくらいの気温で10度以下

しっかりウインドブレーカーを着て散歩に行った

2度の帰省で増えた体重は全く戻っていないが、いよいよ味覚（食欲）の秋到来だ。

美味しいものを食べるためにも、しっかり歩こう

今日の血圧
朝　112-71（心拍数 53）
夕　118-76（心拍数 59）

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散歩に行くために外へ出ると、空に雲が一面に広がっていた。

ちょっと幻想的な雲だ

そんなことを話しながら歩いていたが、思っていたよりも気温は低く、寒い

一度戻って、ウインドブレーカーを取ってこようかと思ったが、800mくらい歩いて結局そのまま家に戻った。

そろそろ最低気温をチェックして、着るものを温かくして行かなければ

今日の血圧
朝　111-68（心拍数 51）
夕　123-80（心拍数 57）

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その後の元トウモロコシ畑の様子。

一気に葉が伸びていた

よく見ると、ほうれん草のような気がする。

いつころ収穫されるのだろう

今日の血圧
朝　120-79（心拍数 59）
夕　128-77（心拍数 63）

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金曜日の朝、いつも歩いている病院へ向かう道が工事中で通れなかった。

それでも久しぶりに アパートで飼われている犬に会いたかったので、違う道から犬の見えるところまで行ってみた。

小屋の前で寝ていたので、そっと近づいたが起こしてしまった

番犬としては優秀だ

今日の血圧
朝　117-70（心拍数 58）
夕　124-79（心拍数 54）

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