今朝は雨が上がっていたので、散歩に行ってきた。
木曜日のお楽しみ、ファンキーな小屋に住む犬 はどうなったかな？
家の前の改修 は終わったようで、犬小屋は引越しをしていた。
また起こしてしまって、ごめんよ 
今日の血圧
朝 108-66（心拍数 58）
夕 104-67（心拍数 61）
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散歩は中止
爺ちゃんジルちゃん
朝の散歩で、時々会う「爺ちゃんジルちゃん」。
すれ違うことが多いので、面と向かって写真は撮れない 
そう思っていたが、今日はいい感じの距離で出会った 
今日の血圧
朝 108-69（心拍数 49）
夕 121-73（心拍数 64）
朝の心拍数、少なすぎる 
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7月スタート
今日から7月。
毎年7月から8月にかけて、病気が発覚した当時のことを色々と思い出す 
また初心に戻って、健康には気をつけるようにしよう 
今日の血圧
朝 114-70（心拍数 53）
夕 114-70（心拍数 57）
朝夕の血圧が、全く一緒 
心拍数は違うけど
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水無月
早いもので今日で6月も終わりだ。
大阪に住んでいる頃、6月30日は「水無月」というお菓子を食べる風習があると知ったが、北海道には無いものだった。
それから14年後、こちらに戻ってみると近所の和洋菓子を売っているお店で、ひっそりと売られていた。
数年前に一度だけ買って食べたが、小さくてまた買おうという気にはなれなかった。
どら焼きでも食べた方がマシって感じ
今日の血圧
朝 110-69（心拍数 59）
夕 118-69（心拍数 60）
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バジルの収穫
先日から、プランターで育ていてるバジルの葉を順次収穫している 
生でも食べているが追いつかないので、乾燥させてから保存している。
実は去年の乾燥バジルも残っていて、まずはこっちを早めに使わなければいけないのだった
今日の血圧
朝 116-71（心拍数 50）
夕 135-76（心拍数 53）
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肌寒い・・・
昨日も今日も朝の気温が低く、今日はジャージの上にウインドブレーカーを羽織って散歩に出かけた。
それで丁度良かったくらい。
土日のお昼はいつも麺類を食べているが、この調子なら明日は温かいラーメンかな 
今日の血圧
朝 111-69（心拍数 53）
夕 112-78（心拍数 65）
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頭痛は完治
頭痛は完治したようで、今日は痛くない
朝は予定通りに散歩に行ってきた。
やっぱり家の前を修繕しているようだ
犬は・・・こっちを見てくれた
でも起き抜けで片目しか開いてない
今日の血圧
朝 113-75（心拍数 55）
夕 131-78（心拍数 56）
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軽めの頭痛
朝の散歩は中止にしてもらった。
実は火曜日に急激に暑くなり、大汗をかいて脱水症状寸前になってしまった。
少し頭が痛くなりかけたが、熱中症っぽいものかと思っていた。
でも昨日も今日も、頭痛が出たり引っ込んだり
明日は、ファンキーな小屋に住む犬に会いに行けるだろうか 
ちなみに、手前の水色のタンクは灯油のタンクで、犬小屋の屋根の色とおそろいのようだ
今日の血圧
朝 119-71（心拍数 55）
夕 117-77（心拍数 65）
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ビックリした！
今日は火曜日だが、木曜日のコースを歩いてきた。
いつものようにファンキーな小屋に住む犬に挨拶をしようとしたら、犬小屋が無い 
先週は元気に（呑気に）顎をかいていたりしたのに、一体どうしたのだろう。
もしかして・・・と思いながらも小屋の前を通りすぎ、試しに家の横を見てみたら、
ものすごく狭い場所に、小屋ごと移動させられて、しかも爆睡中 
家の前を改修するようで、よく見るとブロックなどの材料が右側に準備されていた。
いなくなったのかと思って、びっくりした 
あんな場所でもぐっすり寝ていて、やっぱり大物だ
今日の血圧
朝 107-71（心拍数 56）
夕 115-73（心拍数 66）
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