彼岸入り

今日は彼岸入り。

暑さ寒さも彼岸まで、と言うように、昨日の暑さが最後だと思いたい

今朝は少し暑さで疲れていたので、水曜日の山登りコースを歩く自信がなく、いつも月曜日に歩いている公園をグルリと回ってきた。

小さな池に、カモがたくさん泳いでいた

芝生の上をトコトコ歩いているカモも

こんな感じで、のんびり歩いてきた

今日の血圧

朝　105-67（心拍数 63）
夕　107-66（心拍数 60）

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